三重県伊賀市の日本料理店・割烹/会席 一覧

 

阿山茶屋

店名阿山茶屋
住所〒518-1315 
三重県伊賀市川合181-5
電話番号0595-43-2220
営業時間11:30~14:00
17:00~21:30
定休日月曜日
(祝日の場合は翌日)
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://ayamatyaya.com/
Facebook
 
 

割烹 志摩

店名割烹 志摩
住所〒518-0842
三重県伊賀市上野桑町2139
電話番号0595-21-3710
営業時間11:30~14:00
17:00~23:00
定休日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://sima.okoshi-yasu.net/index.html
 
 

藤一水

店名藤一水
住所〒518-1301
三重県伊賀市西湯舟2352
電話番号0595-43-1089
営業時間昼  11時~15時
夜  17時~21時
定休日火曜日(祝日は営業)
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://www.fujiissui.com/index.html
 
 

とろろ庵 伊賀路

店名とろろ庵 伊賀路
住所〒518-0022
三重県伊賀市三田474−4
電話番号0595-24-8641
営業時間11:00〜21:00
定休日不定休
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://www.ict.ne.jp/~kprgc/
 
 

日本料理 しばらく

店名日本料理 しばらく
住所〒518-0810
三重県伊賀市平野東町108
電話番号0595-23-8783
営業時間11:30~14:30(要予約)
17:00~22:00
定休日月曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://www.ict.ne.jp/~sibaraku/about/index.html
 
 

四季の里 まつもと

店名四季の里 まつもと
住所〒518-1323
三重県伊賀市石川279−49
電話番号0595-44-1707
営業時間11:30~15:00
17:00~21:30
定休日不定休
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://www.ict.ne.jp/~siki1707/
 
 

日本料理 いけす

店名日本料理 いけす
住所〒518-0838
三重県伊賀市上野茅町2709−17
電話番号0595-21-1567
営業時間11:00~22:00
定休日不定休
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://www.iga-ikesu.jp/?page_id=13
 
 

割烹 たつた

店名割烹 たつた
住所〒518-0872
三重県伊賀市上野玄蕃町205−2
電話番号0595‐21-0630
営業時間12:00〜14:00(LO13:00)
17:30〜22:00(LO20:00)
定休日月曜
(祝日の場合は火曜日)
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPFacebook
 
 

季節の食卓 ますだ

店名季節の食卓 ますだ
住所〒518-0832
三重県伊賀市上野車坂町655-138
電話番号0595-21-3540
営業時間17:00~23:00
定休日日曜
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://www.masuda-iga.com/index.html
Facebook
 
 

味の関所 名阪茶屋

店名味の関所 名阪茶屋
住所〒518-0034
三重県伊賀市大内978
電話番号0595-21-4856
営業時間(平日)12:00~14:30
17:00~21:00
(土日・祝)11:00~21:00
定休日月曜日(祝祭日の場合は翌日)
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://www.meihanchaya.com/
Facebook
 
 

割烹 千草

店名割烹 千草
住所〒519-1711 
三重県伊賀市島ヶ原5921
電話番号0595-59-2196
営業時間11:30~15:00
17:30~21:30
(完全予約制)
定休日不定休
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://iga-chigusa.com/
 
 

仕出しと憩いの場 一宮

店名仕出しと憩いの場 一宮
住所〒518-0818 
三重県伊賀市荒木1015番地-1
電話番号0595-23-6640
営業時間昼:予約のみ営業
夜:16:00~22:00
仕出し:8:00~18:00
定休日月曜
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://iga-ikkyu.com/
Facebook
 
 

伊くま 本店

店名伊くま 本店
住所〒518-0809
三重県伊賀市西明寺3220−1
電話番号予約専用番号 050-5871-0121
お問合せ専用番号 0595-24-3939
営業時間11:00〜14:30
17:30〜22:00
定休日月曜日
(祝日の場合は翌日休)
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://www.bellwing.co.jp/ikuma_honten/index.html
 
 

日本料理 伊勢之家

店名日本料理 伊勢之家
住所〒518-0856
三重県伊賀市上野徳居町3277−18
電話番号0595-21-0136
営業時間11:00~14:00
17:00~22:00
定休日不定休
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://www.isenoya.com/index.html
 
 

料亭旅館 三田清

店名料亭旅館 三田清
住所〒518-0871
三重県伊賀市上野赤坂町320
電話番号0595-21-0030
営業時間11:00~22:00
定休日不定休
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://www.mitase.com/
 
 

日本料理 花ばしょう

店名日本料理 花ばしょう
住所〒518-0828
三重県伊賀市平野中川原544-2 
上野フレックスホテル1階
電話番号0595-21-3111
営業時間11:30~14:30
17:00~21:00
定休日月曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
掲載伊賀市観光協会
 
 

味処 さんぺい

店名味処 さんぺい
住所〒518-1422
三重県伊賀市平田932
電話番号0595-46-1833
営業時間17:00~21:30
定休日月曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
掲載伊賀タウン情報you
 
 

日本料理 料り喜

店名日本料理 料り喜
住所〒518-0841 
三重県伊賀市上野恵美須町1596
電話番号0595-21-0132
営業時間11:30〜14:00(LO13:30)
17:00〜21:00(LO20:00)
定休日不定休
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
掲載HANZOUマガジン
公式Instagram
 
 

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石蓴 あおさ(Sea lettuce)

石蓴 あおさ(Sea lettuce)
 

あおさの旬

あおさ

*各数字で歳時記を表示

 

あおさの解説

  • 正式名称「ヒトエグサ」
  • 生産量は三重県が7割を占める
  • 青のりと似ているが別物
  • 青のりの方が磯の香りが高く高価
  • ふりかけの海苔として加工される
  • あおさは熱に強く加熱しても風味が残る
  • あおさにはミネラルが多く含まれる
  • 乾燥した状態で保存され、食べる時に水で戻して食べる
  • 余ったときは密封して「冷凍保存」が良い
  • 乾燥しているものは湿っていないものを選ぶ
Web限定製品 | ル・クルーゼ公式オンラインショップ
 

地方名

  • オサ
  • ギンアオ
  • アーサー
  • コノイ
 

仲間

  • あおのり
  • オオアオサ
  • アナアオサ
伊勢志摩産あおさのり90g メール便送料無料 海藻 アオサ 海苔 三重県産 チャック付袋入
 

あおさを使った料理

  • 卵焼き
  • パスタ
  • 天ぷら
  • 汁物
  • 佃煮
  • サラダ
  • 酢の物
特級あおさのり50g アオサ海苔 海藻 チャック付袋入
 

あおさの食品成分表

可食部100g当たり

あおさ(素干し)

廃棄率 0%
エネルギー 130㎉
水分 16.9g
タンパク質 22.1g
脂質 0.6g
炭水化物 41.7g
ナトリウム 3900㎎
カリウム 3200㎎
カルシウム 490㎎
マグネシウム 3200㎎
リン 160㎎
5.3㎎
亜鉛 1.2㎎
0.8㎎
マンガン 17㎎
ヨウ素 2200㎍
セレン 8㎍
クロム 160㎍
モリブデン 23㎍
ビタミンA(レチノール)
ビタミンA(β-カロテン) 2500㎍
ビタミンD
ビタミンE(トコフェロールα) 1.1㎎
ビタミンK 5㎍
ビタミンB1 0.07㎎
ビタミンB2 0.48㎎
ナイアシン 10㎎
ビタミンB6 0.09㎎
ビタミンB12 1.3㎎
葉酸 180㎍
パントテン酸 0.44㎎
ビオチン 30.7㎍
ビタミンC 25㎎
食物繊維(総量) 29.1g

日本食品標準成分表2015年版(七訂)から引用
 藻類/あおさ/素干し

 

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三重県伊賀市のカフェ&喫茶 情報

 

blue marrow

店名blue marrow
住所〒518-0007
三重県伊賀市服部町字高羽根291−1
電話番号0595-51-4283
営業時間火水木日11:00~18:00
金土11:00~20:00
定休日月曜定休
(火曜日不定休)
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://bm412219.wixsite.com/bluemarrow
 
 

Cafe & Library Noka

店名Cafe & Library Noka
住所〒518-1325
三重県伊賀市丸柱1650
電話番号0595-44-1911
営業時間11:00~17:30
定休日火曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HP公式Facebook
 
 

Cafe & Sewing SCOOP

店名Cafe & Sewing SCOOP
住所〒518-0115
三重県伊賀市比土1602
電話番号0595-37-0798
営業時間9:00 – 18:00
定休日火水木金
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://www.igascoop.com/
 
 

ちゃんとかふぇ

店名ちゃんとかふぇ
住所〒518-0873
三重県伊賀市上野丸之内500
ハイトピア伊賀2F
電話番号0595-51-4785
営業時間[月~金]10:00~18:00
[土・日・祝]9:00~18:00
定休日なし
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HP公式Facebook
公式Instagram
 
 

はなぶさ

店名はなぶさ
住所〒518-0831
三重県伊賀市上野農人町412−26
電話番号0595-21-1829
営業時間7:30~20:00
定休日木曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HP伊賀タウン情報YOU
 
 

みのむし珈琲

店名みのむし珈琲
住所〒518-0854
三重県伊賀市上野忍町2621
電話番号0595-21-3520
営業時間9:00~18:00
定休日不定休
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
掲載伊賀上野市観光協会
 
 

オルオルカフェ

店名オルオルカフェ
住所〒519-1402
三重県伊賀市柘植町3428−158
電話番号0595-51-6046
営業時間10:00~18:00
定休日火水木
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式Facebook
Instagram
 
 

カフェフオネ

店名カフェフオネ
住所〒518-0873
三重県伊賀市上野丸之内126−1
電話番号0595-51-7544
営業時間11:00-18:00(ランチ15:00まで)
土曜のみ11:00~21:00
定休日火曜
第1・3月曜
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPInstagram
Facebook
 
 

Side Project Cafe

店名Side Project Cafe
住所〒518-0007
三重県伊賀市服部町2220
電話番号0595-48-7711
営業時間AM11:30-PM10:00
(日曜日は PM9:00 CLOSE)
定休日月曜日、第3火曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://sideprojectcafe.jp/
Instagram
 
 

JAM coffee counter

店名JAM coffee counter
住所〒518-0007
三重県伊賀市服部町1−21−11
電話番号0595-24-9266
営業時間10:00~18:00
定休日日曜日
月曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPFacebook
 
 

タイム

店名タイム
住所〒518-0007
三重県伊賀市服部町1丁目71
電話番号0595-21-8501
営業時間11:00-16:30
定休日土曜日
日曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://thymecafe421.hatenablog.com/
Instagram
 
 

ニノマチ ストリート クッキー

店名ニノマチストリートクッキー
住所〒518-0865
三重県伊賀市上野魚町2903
電話番号0595-51-4203
営業時間10:00〜17:00
定休日火曜
水曜
木曜
電子マネー
テイクアウトテイクアウトオンリー
地図下記参照
公式HPInstagram
 
 

パティスリーサンタ

店名パティスリーサンタ
住所〒518-0131
三重県伊賀市ゆめが丘2-5-8
電話番号0595-26-7777
営業時間9:00~19:00
カフェ10:00~18:30
定休日毎週火曜
第一・第三月曜
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://www.p-santa.jp/access/
Facebook
 
 

フラムカフェ

店名フラムカフェ
住所〒518-0838
伊賀市上野茅町2668-1
電話番号0595-21-8860
営業時間9:30〜22:00
定休日水曜定休
年末年始休暇
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://www.flamme-iga.jp/
Facebook
 
 

フランセ 新天地映劇ビル店

店名フランセ 新天地映劇ビル店
住所〒518-0873
三重県伊賀市上野丸之内23-57
新天地 映劇ビル1F
電話番号0595-24-0718
営業時間 07:30~19:00
定休日日曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
掲載伊賀市観光協会
 
 

ブランニューカフェ

店名ブランニュー
カフェ
住所〒518-0835
三重県伊賀市緑ケ丘南町4408-2
電話番号0595-23-0157
営業時間8:00~19:00
定休日なし
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPFacebook
 
 

キッチン&カフェ Yumeicco

店名キッチン&カフェ Yumeicco
住所〒518-0835
三重県伊賀市緑ヶ丘南町4036-2
電話番号0595-50-1051
営業時間11:20~21:30 (L.O21:00)
定休日日曜日(臨時休業あり)
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://yumeicco.jacklist.jp/
 
 

夢空間

店名夢空間
住所〒518-0828
三重県伊賀市平野中川原503-1YMCビル1F
電話番号0595-23-5451
090-1620-8800
営業時間9:00~18:00
定休日日・祭日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://yumekukan.jacklist.jp/
 
 

月明かりの書斎

店名月明かりの書斎
住所〒518-0854
三重県伊賀市上野忍町2580
電話番号0595-21-1864
営業時間11:00~19:00
定休日日曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://tsukiakari-b.jugem.jp/
 
 

木花

店名木花
住所〒518-0861
三重県伊賀市上野東町2969
電話番号0595-23-4535
営業時間9:30~18:00
定休日日曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
掲載ページhttps://hitosara.com/tlog_24006385/
 
 

港屋珈琲 伊賀店

店名港屋珈琲 伊賀店
住所〒518-0825
三重県伊賀市小田町256-1
電話番号059-551-9624
営業時間7:00-22:00
定休日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://www.minatoya-coffee.net/
Instagram
 
 

珈琲館 イオンタウン伊賀上野店

店名珈琲館 イオンタウン伊賀上野店
住所〒518-0823
三重県伊賀市四十九町1850番地
イオンタウン伊賀上野
電話番号0595-42-8844
営業時間平日 08:00〜21:30
土日祝 08:00〜21:30
定休日なし
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://www.kohikan.jp/aeonigaueno/
 
 

数馬茶屋

店名数馬茶屋
住所〒518-0825
三重県伊賀市小田町1338
電話番号0595-23-9103
営業時間9:00~16:00
定休日火曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://www.iga-kazuma.com/top.html
 
 

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伊賀市のうどん&蕎麦&ラーメン店 

 

うどん屋 池澤湯

店名うどん屋 池澤湯
住所〒518-0866
三重県伊賀市上野小玉町3045-1
電話番号0595-23-2351
営業時間11:00~14:00
定休日水曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://www.udonya-ikezawayu.com/
 
 

おとなり ヌードルカフェ

店名おとなり ヌードルカフェ
住所〒518-0873
三重県伊賀市上野丸之内23
電話番号080-3675-0470
営業時間【火・水・金】11:30~14:00
【土・日・祝】11:00~14:00
定休日月曜日、木曜日(祝日の場合は営業)
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式Facebook
 
 

松尾そば

店名松尾そば
住所〒518-0002
三重県伊賀市千歳226−2
電話番号0595-22-0546
営業時間昼:11:30 ~ 14:30
夜:18:00 ~ 20:00
定休日水曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://sobamatsuo.crayonsite.net/
 
 

本場 セルフ うどんや

店名本場 セルフ うどんや
住所〒518-0131
三重県伊賀市ゆめが丘1丁目1−4
電話番号0595-22-0233
営業時間11:00~14:00
定休日日曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HP
 
 

うどん処 九庵

店名うどん処 九庵
住所〒518-0873
三重県伊賀市上野丸之内23
電話番号0595-21-5859
営業時間11:00~15:00
定休日水曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式Facebook
 
 

手打ちそば処 御嶽

店名
住所〒518-0824
三重県伊賀市守田町103−2
電話番号0595-23-5411
営業時間(月火水金)11:00~14:30
(土日)11:00~14:30
(土日)17:00~20:00
定休日木曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
掲載伊賀ポータル
 
 

伊賀らーめん 文雅堂

店名伊賀らーめん 文雅堂
住所〒518-0854
三重県伊賀市上野忍町2560
電話番号0595-21-4077
営業時間11:00〜14:15
17:00〜23:00
定休日月曜定休日(祝日の場合は翌日)
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
掲載伊賀市公式観光案内
 
 

本格手打ちそば 四十九亭

店名本格手打ちそば 四十九亭
住所〒518-0823
三重県伊賀市四十九町790
電話番号0595-21-6388
営業時間11:30~14:00
定休日火曜
水曜
木曜
金曜
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
掲載伊賀タウン情報YOU
 
 

讃岐うどん こてつ

店名讃岐うどん こてつ
住所〒518-
電話番号0595-45-2416
営業時間
定休日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HP伊賀タウン情報YOU
 
 

若葉

店名若葉
住所〒518-0873
三重県伊賀市上野丸之内126−1
電話番号非公開
営業時間【月~金】11:00~14:30
【夜の部】19:00~21:00
(2020.5~当面、夜の営業はなし)
定休日土曜・日曜・祝日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPFacebook
Twitter
 
 

来来亭 上野店

店名来来亭 上野店
住所〒518-0007
 三重県伊賀市服部町小芝364-6
電話番号0595-22-2012
営業時間11:00~24:00
定休日第1・第3月曜日
電子マネー
テイクアウト
テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://www.rairaitei.co.jp/
store/assign.php?ACTION
=shop_detail&code=00034
&offset=0
 
 

伝丸 伊賀上野店

店名伝丸 伊賀上野店
住所〒518-0827
三重県伊賀市平野清水648
電話番号0595-24-7703
営業時間11:00~24:00
定休日年中無休
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://maps.zensho.co.jp/jp/detail/3979.html 
 
 

伊予製麺 伊賀店

店名伊予製麺 伊賀店
住所〒518-0825
三重県伊賀市小田町字稲久保250
電話番号0595-22-0246
営業時間平日 11:00~22:00
土日祝 10:00~22:00
定休日
電子マネー
テイクアウト
天ぷらのみテイクアウト可能
地図下記参照
公式HPhttps://www.iyoseimen.com/udon/
shop_d.htm?L=BCSDetail&ID
=A80627446432
 
 

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三重県伊賀市のお寿司屋さん

 

越前すし

店名越前すし
住所〒518-0833
三重県伊賀市緑ケ丘東町770-1
電話番号0595-24-3690
営業時間昼 11:30~14:00
夜 17:00~22:00
定休日水曜日
電子マネー
テイクアウト
テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttp://echizen.jacklist.jp/
 
 

忍び寿し

店名忍び寿し
住所〒518-0854
三重県伊賀市上野忍町2674
電話番号0595-21-0974
営業時間18:30~23:00
出前配達17:40~18:30
出前配達22:00~23:30
定休日日曜日
電子マネー
テイクアウト
テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttp://www.ict.ne.jp/users/sinobisusi/
 
 

末廣寿司

店名末廣寿司
住所〒518-0854
三重県伊賀市上野忍町2496-2
電話番号0595-21-0797
営業時間9:30~21:00
完全予約制
定休日不定休
電子マネー
テイクアウト
冷凍寿司全国発送あり
地図下記参照
公式HPhttp://www.ict.ne.jp/~suehiro/
 
 

すし処 もりぐち

店名すし処 もりぐち
住所〒518-0
三重県伊賀市ゆめが丘2-5-3
電話番号0595-22-2610
営業時間11:30~14:00
17:30~22:00
定休日水曜日
第2火曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HP
 
 

ちゃんこ寿司

店名ちゃんこ寿司
住所〒518-0833
三重県伊賀市緑ケ丘東町792-11
電話番号0595-23-9410
営業時間11:00~14:00 (LO.13:30)
16:00~22:00 (LO.21:30)
定休日月曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HP
 
 

スシロー 伊賀上野店

店名スシロー 伊賀上野店
住所〒518-0007
三重県伊賀市服部町466-1
電話番号0595-26-0225
営業時間月~木 11:00~22:30
金   11:00~23:00
土日祝 10:30~23:00
定休日年中無休
電子マネー
テイクアウト
テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://www.akindo-sushiro.co.jp/shop/detail.php?id=402 
 
 

はま寿司 伊賀上野店

店名はま寿司 伊賀上野店
住所〒518-0825
三重県伊賀市小田町字稲久保239-1
電話番号0595-22-8624
営業時間11:00~23:00
定休日年中無休
電子マネー
詳しくはコチラ
テイクアウト
テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://www.hamazushi.com/hamazushi/
 
 

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三重県伊賀市 おいしい伊賀牛が食べれるお店

 

金谷 本店

店名金谷 本店
住所〒518-0831
三重県伊賀市上野農人町434
電話番号0595-21-0105
営業時間11:00~20:30
定休日月曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://www.gansoiganiku-kanaya.co.jp/index.html
 
 

金剛 上野本店

店名金剛 上野本店
住所〒518-0823
三重県伊賀市四十九町2905-1
電話番号0595-24-1711
営業時間平日17:00~22:30
土日祝17:00~22:00
定休日月曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://surakkan-kongo.com/
 
 

炭火焼肉 森辻亭

店名炭火焼肉 森辻亭
住所〒518-0820
三重県伊賀市平野西町56番地
電話番号0595-23-5677
営業時間11:00~14:30(LO14:00) 土・日・祝のみ営業
17:00~21:50(LO21:00)
定休日火曜日(祝日は営業)
水曜日(祝日は営業)
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://www.iganiku-moritsuji.co.jp/shop2.html
 
 

もりつぢ

店名もりつぢ
住所〒518-0832
三重県伊賀市上野車坂町821
電話番号0595-21-0505
営業時間11:00~15:00(LO14:20)
17:00~21:30(LO21:00)
定休日月曜日(祝日は営業)
※月曜営業の場合は同週の木曜休み
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://www.iganiku-moritsuji.co.jp/shop1.html
 
 

焼き肉 ますだ

店名焼き肉 ますだ
住所〒518-0833
三重県伊賀市緑ヶ丘東町772-1
電話番号0595-22-2512
営業時間11:00~14:15(LO 13:45)
17:00~22:00(LO 21:30)
定休日毎週火曜日
第3月曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://829masuda.wixsite.com/home
 
 

焼き肉ステージ 昌苑

店名焼き肉ステージ 昌苑
住所〒518-0854
三重県伊賀市上野忍町2520-5
電話番号0595-24-3194
営業時間昼:11:30~14:00(LO13:30)
夜:16:00~21:30(LO21:00)
定休日水曜日
※祝日の場合は翌日
電子マネー
テイクアウト
テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttp://iga-shoen.com/
 
 

肉ぞう

店名肉ぞう
住所〒518-0007
三重県伊賀市服部町372-1
西口テナントビル
電話番号0595-22-1129
営業時間17:00~23:30(L.O.23:00)
※日曜日は17:00~23:00
定休日水曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://www.nikuzoo.com/
 
 

ステーキハウス グラツィエ

店名ステーキハウス グラツィエ
住所〒518-0873
伊賀市上野丸之内500 
ハイトピア伊賀 2F
電話番号0595-51-0783
営業時間11:00~14:00
17:00~21:30(L.O 21:00)
定休日火曜日
電子マネー
テイクアウト
テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttp://www.okuda-igaushi.com/grazie/
 
 

関連記事

伊賀市のチェーン店情報

目次
  1. あじへい  上野佐那具店
  2. あみやき亭  伊賀上野店
  3. えびすや  伊賀上野店
  4. ここやねん  伊賀上野店
  5. すき家  伊賀上野店
  6. はま寿司  伊賀上野店
  7. びっくりドンキー  伊賀上野店
  8. ほっともっと  伊賀白鳳通り店
  9. ほっともっと  伊賀桑町店
  10. やじろべえ  上野店
  11. アオキーズピザ  伊賀上野店 
  12. ガスト  伊賀上野店
  13. 和食麺処サガミ  伊賀上野店
  14. CoCo壱番屋  伊賀服部店
  15. ジョイフル  伊賀上野店
  16. スシロー  伊賀上野店
  17. トマト&オニオン  上野佐那具店
  18. ビックボーイ  伊賀上野店
  19. マクドナルド  イオン伊賀上野店
  20. マクドナルド  伊賀上野店
  21. モスバーガー  伊賀上野店
  22. みやび  上野店
  23. 伊予製麺  伊賀店
  24. 伝丸  伊賀上野店
  25. 吉野家  伊賀上野店
  26. 来来亭  上野店
  27. 和食さと   伊賀上野店
  28. 和食さと   上野白鳳店
  29. 餃子の王将  伊賀上野店
  30. 魚民  上野市駅前店
  31. 港屋珈琲 伊賀店
  32. 珈琲館 イオンタウン伊賀上野店
  33. 関連記事
 

あじへい 上野佐那具店

店名あじへい 上野佐那具店
住所〒518-0002
三重県伊賀市千歳280-1
電話番号0595-24-5961
営業時間11:00~24:00
定休日第二、第四 木曜日
電子マネー〇(詳しくはコチラ)
テイクアウト〇 テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://dime-group.jp/ajihei/menu/
SNSあじへいInstagram
 
 

あみやき亭 伊賀上野店

店名あみやき亭 伊賀上野店
住所〒518-0007
伊賀市服部町字尾崎1949番1
電話番号0595-26-4129
営業時間17:00~23:00
定休日なし
電子マネー〇(詳しくはコチラ)
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttp://www.amiyakitei.co.jp/index.html
 
 

えびすや 伊賀上野店

店名えびすや 伊賀上野店
住所〒518-0007
三重県伊賀市服部町332-1
電話番号050-3313-9563
営業時間火~木・日祝17:00~24:00
金・土・祝前日17:00~3:00
定休日不定休
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://ebisuya-igaueno.gorp.jp/
 
 

ここやねん 伊賀上野店

店名ここやねん 伊賀上野店
住所〒518-0820
三重県伊賀市平野西町79
電話番号0595-22-0588
営業時間平日17:00~24:00
土日祝11:30~24:00
定休日なし
電子マネー
テイクアウト〇 テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://www.cocoyanen.jp/
 
 

すき屋 伊賀上野店

店名すき屋 伊賀上野店
住所〒518-0828
三重県伊賀市平野中川原484-1
電話番号
営業時間24時間営業
定休日なし
電子マネー〇(詳しくはコチラ
テイクアウト〇 テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://www.sukiya.jp/
 
 

はま寿司 伊賀上野店

店名はま寿司 伊賀上野店
住所〒518-0825
三重県伊賀市小田町字稲久保239-1
電話番号0595-22-8624
営業時間11:00~23:00
定休日なし
電子マネー〇(詳しくはコチラ
テイクアウト〇 テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://www.hamazushi.com/hamazushi/
 
 

びっくりドンキー 伊賀上野店

店名びっくりドンキー 伊賀上野店
住所〒518-0823
三重県伊賀市四十九町字堂山1850番地
電話番号0595-26-4100
営業時間11:00~23:00
定休日なし
電子マネー
テイクアウト〇 テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://www.bikkuri-donkey.com/
 
 

ほっともっと 伊賀白鳳通り店

店名ほっともっと 伊賀白鳳通り店
住所〒518-0820
三重県伊賀市平野西町79
電話番号0595-26-3515
営業時間10:00~22:00
定休日なし
電子マネー
テイクアウト〇 テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://www.hottomotto.com/
 
 

ほっともっと 伊賀桑町店

店名ほっともっと 伊賀桑町店
住所〒518-0842
三重県伊賀市上野桑町1920
電話番号0595-26-3025
営業時間9:00~14:00
定休日なし
電子マネー
テイクアウト〇 テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://www.hottomotto.com/
 
 

やじろべえ 上野店

店名やじろべえ 上野店
住所〒518-0007
三重県伊賀市服部町字尾崎1919
電話番号0595-22-1118
営業時間11:00~15:00
17:00~22:00
定休日なし
電子マネー
テイクアウト〇 テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttp://www.utaandon.jp/shop.php?gp=yaji#shopListBody_list
 
 

アオキーズピザ 伊賀上野

店名アオキーズピザ 伊賀上野
住所〒518-0007
三重県伊賀市服部町260-3
電話番号0595-26-0888
営業時間11:00~22:00
定休日なし
電子マネー
テイクアウト〇 テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://www.aokispizza.co.jp/sp/index.php
 
 

ガスト 伊賀上野店

店名ガスト 伊賀上野店
住所〒5180826
三重県伊賀市平野北谷472-1 
電話番号0595-22-9511
営業時間平日9:00~2:00
土日祝8:00~2:00
定休日なし
電子マネー〇(詳しくはコチラ
テイクアウト〇 メニュー
地図下記参照
公式HPhttps://www.skylark.co.jp/gusto/
 
 

和食麺処サガミ 伊賀上野店

店名和食麺処サガミ 伊賀上野店
住所〒 518-0810
三重県伊賀市平野東町4
電話番号0595-22-0722
営業時間8:00~23:00
定休日なし
電子マネー
テイクアウト〇 テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://www.sagami.co.jp/
 
 

CoCo壱番屋 伊賀服部店

店名CoCo壱番屋 伊賀服部店
住所〒518-0
三重県伊賀市服部町260-3
電話番号0595-21-1237
営業時間11:00~24:00
定休日なし
電子マネー
テイクアウト〇 テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://www.ichibanya.co.jp/
 
 

ジョイフル 伊賀上野店

店名ジョイフル 伊賀上野店
住所〒518-0822
三重県伊賀市平野西町55番
電話番号0595-22-8776
営業時間24時間
定休日なし
電子マネー
テイクアウト
テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://www.joyfull.co.jp/shop/archives/834 
 
 

スシロー 伊賀上野店

店名スシロー 伊賀上野店
住所〒518-0007
三重県伊賀市服部町466-1
電話番号0595-26-0225
営業時間月~木 11:00~22:30
金   11:00~23:00
土日祝 10:30~23:00
定休日なし
電子マネー
テイクアウト
テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://www.akindo-sushiro.co.jp/shop/detail.php?id=402 
 
 

トマト&オニオン 上野佐那具店

店名トマト&オニオン 上野佐那具店
住所〒518-0001
三重県伊賀市佐那具町807-1
電話番号0595-21-6004
営業時間10:30~24:00
定休日なし
電子マネー
テイクアウト
テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://store-info.skylark.co.jp/skylark/map/440030 
 
 

ビックボーイ 伊賀上野店

店名ビックボーイ 伊賀上野店
住所〒518-0825
三重県伊賀市小田町稲久保259-1
電話番号0595-24-1088
営業時間10:00~22:00
定休日年中無休
電子マネー
テイクアウト
テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://maps.zensho.co.jp/jp/detail/3321.html 
 
 

マクドナルド イオン伊賀上野店

店名マクドナルド
 イオン伊賀上野店
住所〒518-0838
三重県伊賀市上野茅町2519
電話番号0595-21-8500
営業時間8:50~21:00
定休日年中無休
電子マネー
テイクアウト
テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://map.mcdonalds.co.jp/map/24013 
 
 

マクドナルド 伊賀上野店

店名マクドナルド
 伊賀上野店
住所〒518-0007
三重県伊賀市服部町字尾崎1825-4
電話番号0595-26-3177
営業時間6:00~24:00
定休日年中無休
電子マネー
テイクアウト
テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://map.mcdonalds.co.jp/map/24533 
 
 

モスバーガー 伊賀上野店

店名モスバーガー
 伊賀上野店
住所〒518-0820
三重県伊賀市平野西町54
電話番号0595-21-7066
営業時間9:00~10:00
定休日
電子マネー
テイクアウト
テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://www.mos.jp/shop/detail/05128/
 
 

みやび 上野店

店名みやび 上野店
上野シティホテル
住所〒518-
三重県伊賀市上野魚町2874
伊賀上野シティホテル1F
電話番号0595-22-0100
営業時間10:00~21:00
定休日毎週月曜日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://www.greens.co.jp/miyabi/restaurant/ueno/
 
 

伊予製麺 伊賀店

店名伊予製麺 伊賀店
住所〒518-0825
三重県伊賀市小田町字稲久保250
電話番号0595-22-0246
営業時間平日 11:00~22:00
土日祝 10:00~22:00
定休日
電子マネー
テイクアウト
天ぷらのみテイクアウト可能
地図下記参照
公式HPhttps://www.iyoseimen.com/udon/
shop_d.htm?L=BCSDetail&ID
=A80627446432
 
 

伝丸 伊賀上野店

店名伝丸 伊賀上野店
住所〒518-0827
三重県伊賀市平野清水648
電話番号0595-24-7703
営業時間11:00~24:00
定休日年中無休
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://maps.zensho.co.jp/jp/detail/3979.html 
 
 

吉野家 伊賀上野店

店名吉野家
 伊賀上野店
住所〒518-0825
三重県伊賀市小田町251
電話番号0595-26-5782
営業時間7:00~23:00
定休日年中無休
電子マネー
テイクアウト
テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://stores.yoshinoya.com/ysn_043947 
 
 

来来亭 上野店

店名来来亭 上野店
住所〒518-0007
 三重県伊賀市服部町小芝364-6
電話番号0595-22-2012
営業時間11:00~24:00
定休日第1・第3月曜日
電子マネー
テイクアウト
テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttps://www.rairaitei.co.jp/
store/assign.php?ACTION
=shop_detail&code=00034
&offset=0
 
 

和食さと 伊賀上野店

店名和食さと 伊賀上野店
住所〒518-
三重県伊賀市緑ヶ丘本町742-1
電話番号0595-24-2477
営業時間11:00~23:00
定休日年中無休
電子マネー
テイクアウト
テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HP http://www.sato-restaurant-systems.co.jp/
 
 

和食さと 上野白鳳店

店名和食さと 上野白鳳店
住所〒518-0828
三重県伊賀市平野中川原551-1
電話番号0595-24-1210
営業時間11:00~24:00
定休日年中無休
電子マネー
テイクアウト
テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttp://sato-res.com/store/0595241210/ 
 
 

餃子の王将 伊賀上野店

店名餃子の王将
 伊賀上野店
住所〒518-0825
三重県伊賀市小田町稲久保251
電話番号0595-24-8863
営業時間
日~火/11:00~22:30
水~土/11:00~深夜0:00
定休日年中無休
電子マネー
テイクアウト
テイクアウトメニュー
地図下記参照
公式HPhttp://www.ohsho.co.jp/
 
 

魚民 上野市駅前店

店名魚民 上野市駅前店
住所〒518-0873
三重県伊賀市上野丸之内56-8
渡邊貸店舗 1階2階
電話番号0595-24-1788
営業時間17:00-24:00
定休日年中無休
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://www.monteroza.co.jp
/shop.html?shop=802904 
 
 

港屋珈琲 伊賀店

店名港屋珈琲 伊賀店
住所〒518-0825
三重県伊賀市小田町256-1
電話番号0595-51-9624
営業時間07:00~22:00
定休日
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://www.minatoya-coffee.net/
 
 

珈琲館 イオンタウン伊賀上野店

店名珈琲館 イオンタウン伊賀上野店
住所〒518-0823
三重県伊賀市四十九町1850番地
イオンタウン伊賀上野
電話番号0595-42-8844
営業時間平日 08:00〜21:30
土日祝 08:00〜21:30
定休日なし
電子マネー
テイクアウト
地図下記参照
公式HPhttps://www.kohikan.jp/aeonigaueno/about/
 
 

関連記事

大腸内視鏡検査の食事制限

 

大腸内視鏡検査の準備

この記事を見られてる方は「大腸内視鏡検査」をこれから受けようとしている人だと思います(もしくはご家族の方が受けられる)
そして、食事に困っているのではないでしょうか?
私が実際に受けたときの食事を参考にしてもらおうとおもいます

大腸内視鏡検査とは→日本消化器内視鏡学会

 

大腸内視鏡検査3日前からの食事

種類食べても良い食品食べてはいけない食品
穀類
豆類
白米
豆腐
うどん(具なし)
そうめん(具なし)
食パン
ロールパン
カステラ
豆は全般にNG
胡麻
魚類
海藻類
脂肪の少ない白身魚
(鯛・鮃・鰈)
脂肪の多い魚
(鮪・秋刀魚・鰻など)
たこ
烏賊
海藻類全般
燻製品
揚げ物
肉類脂肪の少ない肉
(ヒレ肉・鶏肉・子羊)
脂肪の多い肉
(豚肉・ベーコン・ウインナー)
揚げ物
野菜類繊維の少ない野菜
(柔らかく煮る・すり潰す・細かくする)
野菜類全般
キノコ類全般
果物
おやつ
アイス
ゼリー
プリン
果物全般
乳製品
チーズ
バター

ドーナツ
かりんとう
ケーキ
水分
珈琲
スポーツドリンク
果肉なしジュース
味噌汁具なし
ミルク
果汁ジュース
アルコール
大腸内視鏡検査の食事制限
 

注意すべき食材

  • 避けるべき食材
    • 基本的に野菜フルーツは食べない
    • 乳製品牛乳は食べない(飲まない)
    • 油物はたべない
    • 豆類は食べない
    • アルコールは飲まない
  • 食べても良い食材
    • 肉類はヒレ子羊
    • 魚類は脂の少ない白身魚

これを踏まえて、献立をいくつか立てておくので参考にしてください

 

ご飯類

ご飯お粥お茶漬け
焼きおにぎり
鯛茶漬け(鮃)鯛の漬け丼(鮃)鯛茶漬け(鮃)
鯛雑炊(鮃)鯛めし(鮃)鯛の酒蒸し
鶏の照り焼き丼鶏めし
 

おかず

味噌汁豆腐の味噌汁
冷奴湯豆腐焼き豆腐
あんかけ豆腐鶏肉と豆腐の煮物
焼き鳥(塩、たれ)蒸し鶏鶏の照り焼き
鯛の刺身(鮃)鯛の煮物(鮃)鯛の潮汁(鮃)
鯛の煮物(鮃、鰈)鯛の酒蒸し鯛の塩焼き
豚ヒレのソテー豚ヒレ肉の照り焼きロースポーク
 

麺類

素うどんあんかけうどん焼うどん
ざるうどん
素麺にゅうめん鶏塩素麺
 

軽食

食パンロールパンカステラ
プリントースト
 

おやつ

プリンゼリー アイス
果汁なしジューススポーツドリンク
珈琲緑茶
 

まとめ

こうやって見ると、色々なレシピがあり、2,3日なら過ごせそうです。
問題はあしらいや具がないという事です。
例えば、うどんなら汁とうどん。焼うどんも同様色づいたうどん。
冷奴や湯豆腐も。食パンも鯛の塩焼きもお皿にポツンと。
刻みネギや生姜、かつお節、山葵などの天盛り。
生姜や大蒜と言った少しの隠し味。
しし唐や椎茸などのあしらい。

 

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人参 にんじん(Carrot)

人参 栄養素
 
 

English page

人参のおいしい時期

はるなつにんじん

ふゆにんじん

 
無農薬にんじん野菜セット(無農薬にんじん3kg+りんご1kg+レモン500g)
 

解説

  • 春夏ニンジンは甘みとみずみずしく柔らかい歯応えが特徴
  • 冬ニンジンは出回る量も多く、味も良い
  • 一年を通して栽培されている
  • 冬場に土の中に埋めて保存できる特徴があり、貯蔵性が高い野菜
  • 新人参(春人参)は収穫後、乾燥や貯蔵をされずにすぐ出荷された物
    (新人参は新鮮な人参ですが、保存できる期間は短い)
  • 流通量の多い野菜の中でのカロテン含有量が一番多い
  • カロテンは表皮の下に多く含まれている
  • 昔に比べ独特の匂いが減り、甘くなった
    (カロテンの量は増えたものの、他の栄養素は減少傾向)
  • カロテンは脂溶性なので油料理に適している
 

選び方

  • 良品
    • 色が濃く鮮やかなものが良い
    • 皮が滑らかなものが良い
    • くぼみの少ない物が良い
  • 悪品
    • 葉の付け根(人参側)が緑色なのは避ける
    • 全体的に黒ずんでいるものは避ける
    • しわになっているものは古いので避ける
【クール便対応】産地が選べる無農薬にんじん5キロ常温便送料無料 無農薬 無化学肥料 ゲルソン療法 酵素にんじん 無農薬 5kg[千葉・岡山・熊本]にんじんジュースに!無農薬 人参 5kg 【税込2180円】
 

相性の良い食材

 

保存方法

  • 湿気と乾燥に弱い
  • 水気を拭きとり、新聞紙などに包んで保存する
  • 野菜室では立てて保存するのが好ましい
  • 葉の部分は切り落とす
  • 0℃~5℃で保存する
    (冬季以外は野菜室で保存する)
  • 冷凍
    使いやすいサイズに切って小分けして冷凍
    硬めに茹でて冷凍するときは水気をよくふき取ると良い
 

主な品種

  • 金時人参
  • ミニ人参
  • 島人参
  • 金美
  • 滝野川大長群
  • 朝鮮人参
  • ベビーキャロット
 

レシピ

 

人参の栄養素含有量

可食部100g当たり

にんじん(生)皮むき

廃棄率 10%
エネルギー 36㎉
水分 89.7g
タンパク質 0.8g
脂質 0.1g
炭水化物 8.7g
ナトリウム 34㎎
カリウム 270㎎
カルシウム 26㎎
マグネシウム 9㎎
リン 25㎎
0.2㎎
亜鉛 0.2㎎
0.05㎎
マンガン 0.10㎎
ヨウ素
セレン 1㎍
クロム 1㎍
モリブデン 1㎍
ビタミンA(レチノール)
ビタミンA(β-カロテン) 6700㎍
ビタミンD
ビタミンE(トコフェロールα) 0.5㎎
ビタミンK 18㎍
ビタミンB1 0.07㎎
ビタミンB2 0.06㎎
ナイアシン 0.7㎎
ビタミンB6 0.1㎎
ビタミンB12
葉酸 23㎍
パントテン酸 0.33㎎
ビオチン 2.8㎍
ビタミンC 6㎎
食物繊維(総量) 2.4g

参照→人参/生/皮むき
日本食品標準成分表2015年版(七訂)から引用

 

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ビタミンK(Vitamin K)の特徴

ビタミンK(Vitamin K)の特徴
 

English page

ビタミンKの特徴

  • 脂溶性ビタミン(油脂に溶けるビタミン)
  • 食品から摂取する方法と体内の腸内細菌や組織で作られるビタミンKがある
  • 骨粗鬆症の治療薬として使われている
  • ビタミンKには多種類あるが栄養上、特に重要なものは下記2種類
  • ビタミンK1(フィロキノン)とビタミンK2(メナキノン類)
  • ビタミンK1=植物性(野菜、豆、海藻など)
  • ビタミンK2=細菌や動物性(納豆、チーズなど)
  • 体内で生成される(腸内細菌など)
  • 新生児は腸内環境が未熟なのでビタミンKを生成できない

参考HP→厚生労働省「ビタミン(脂溶性ビタミン)

 

ビタミンKの働き

  • 出血時に血を固める役割がある
  • カルシウムが骨に沈着するのを助ける
  • 血管を健康維持する役割を持つ
  • 動脈の石灰化、動脈硬化を防止する
 

ビタミンKの欠乏症

  • 腸内細菌によって合成されるので、通常の生活では不足の心配はない
  • 抗生物質の長期投与で腸内細菌が死滅してしまったり、ビタミンKを活性化させる酵素の活性が低下したりすることがあるので、欠乏する恐れがある
  • 欠乏症になると血液凝固に時間がかかる
  • ビタミン K 不足は骨折のリスクを増大させることが報告されている

 

ビタミンKの過剰症

  • 通常の食生活では心配なし
  • 現在の食事摂取においてビタミン K の栄養はほぼ充足していると考えられる
  • 日本人では納豆の影響が大きいと言われる
 

ビタミンKを多く含む食材

食材100㌘当たりの成分(㎍)
玉露4000
抹茶2900
紅茶1500
ひきわり納豆930
パセリ(生)850
紫蘇(生)690
モロヘイヤ(生)640
明日葉(生)500
春菊(茹で)460
嫁菜(生)440
バジル(生)440
ほうれん草(茹で)320
 

まとめ

  • 脂溶性ビタミンである
  • 栄養上、重要なものはビタミンK1とK2の2種類
  • 体内で腸内細菌などにより生成される
  • 血液凝固に深くかかわる
  • 血管を健康維持する役割がある
  • カルシウムの骨への沈着を促す働きがある
  • ビタミン K 不足は骨折のリスクを増大させる
 
 

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