日本人の食事摂取基準 投稿日時: 2017-02-04 投稿者: ken-ichi厚生労働省が定める 2015年版「日本人の食事摂取基準」 (使用期間:平成27年度から平成31年度の5年間)*5年ごとに更新されます(次回は2020年)年齢、性別、運動量によって「必要栄養素」が変わります下記からあなたの年齢をクリックしてください*このページは「japanese-food.net」のトップページからも見れるようにしました 0歳 0~5ヶ月0歳 6~11ヶ月 1 ~2歳 3 ~5歳 6 ~7歳 8 ~9歳10~11歳12~14歳15~17歳18~29歳30~49歳50~69歳70歳~