8月は夏野菜や果物がたっぷりと楽しめる季節です。
旬の食材を上手に取り入れることで、食卓に栄養と彩りをプラスできます。このページでは、8月が旬の野菜と果物を文字と画像でわかりやすく一覧表にまとめました。

根菜や葉野菜、果菜、きのこ類、豆類、柑橘類など、カテゴリごとに分類しているので、目的の食材をすぐに見つけられます。また、8月の和風月名や英語表記についても解説しており、季節の風物詩や豆知識としてもお楽しみいただけます。
買い物や献立作りのヒントに、ぜひ8月の旬の食材一覧をご活用ください！

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8月｜旬の野菜・果実

根菜類
だいこん 大根	れんこん 蓮根	しょうが 生姜
さといも 里芋	らっきょ 辣韭
葉野菜類
アイスプラント 水晶菜	かいわれだいこん 貝割れ大根	とろろあおい 黄蜀葵
しょくようばな 食用花	みょうが 茗荷	じゅんさい 蓴菜
しそ 紫蘇	つるな 蔓菜	モロヘイヤ 縞綱麻
つるむらさき 蔓紫	ふだんそう 不断草	くうしんさい 空心菜
バジル	キャベツ 甘藍	レタス 萵苣
ずいき 芋茎	ミント 薄荷
果菜類
あおとうがらし 青唐辛子	あかとうがらし 赤唐辛子	ししとうがらし 獅子唐辛子
パプリカ 黄青椒	ピーマン 青椒	なす 茄子
ベイナス 米茄子	かぼちゃ 南瓜	おくら 秋葵
きゅうり 胡瓜	とうがん 冬瓜	しろうり 白瓜
かんぴょう 干瓢	かりもり	ゴーヤ 苦瓜
さやいんげん 莢隠元	ふじまめ 藤豆	えだまめ 枝豆
とまと 蕃茄	ほおづき 鬼灯	とうもろこし 玉蜀黍
茸類
エリンギ	きくらげ 木耳	まつたけ 松茸
豆類
もやし 萌
種実類
アーモンド 扁桃
柑橘類
すだち 酢橘	あおゆず 青柚子	かぼす 臭橙
オレンジ 甘橙
果物類
すもも 李	ぶどう 葡萄	すいか 西瓜
いちじく 無花果	まくわうり 真桑瓜	メロン 甜瓜
ばなな 甘蕉	ブルーベリー 藍苺	パイナップル 鳳梨
マンゴー 芒果	アセロラ 西印度櫻桃	パパイヤ 蕃瓜樹
プルーン	グアバ 蕃石榴	もも 桃
なし 梨

画像一覧｜8月が旬の野菜・フルーツ

8月の根菜類｜画像一覧

8月の葉野菜類｜画像一覧

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8月の果菜類｜画像一覧

8月のきのこ類｜画像一覧

8月の豆類

8月の種実類｜画像一覧

8月の柑橘類｜画像一覧

8月の果物類

和風月名と英語表記

英語では「August」

略語はAug／Aug.／aug／aug.

和風月名「葉月」（はづき）

旧暦の8月は、現在の9月あたり。
「葉月」という名前は、「木々の葉が落ち始める月」という意味が由来とされています。この時期は、夏から秋へと季節が移り変わる節目であり、夏の名残と秋の気配が感じられる季節です。

【異名】その他の呼び名

• 木染月（こぞめづき）
• 秋風月（あきかぜづき）
• 観月（かんげつ）
• 酉月（ゆうげつ）
• 燕去月（つばめさりづき）
• 紅染月（べにそめづき）

これらの呼び名は、秋の訪れを感じさせる涼やかな風や、夏の終わりの情景を表現しています。
8月は蝉の声が響く中に秋の虫の音が混じり、自然の変化を五感で楽しめる時期でもあります。また、お盆や夏祭りなど日本の伝統的な行事が行われ、季節の風情を味わう機会が多いのもこの月の特徴です。

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• 10月 旬の野菜と果物
• 11月 旬の野菜と果物
• 12月 旬の野菜と果物

8月の旬の野菜と果物一覧表まとめ

8月は夏真っ盛りで、旬の野菜と果物が最も豊富に楽しめる季節です。
野菜では、ゴーヤや枝豆、みずみずしいきゅうりが旬を迎えます。
果物では、甘みと酸味のバランスが絶妙なスイカやぶどう、とろける甘さが特徴のマンゴーが登場し、夏のデザートにぴったりです。

これらの食材は、暑い夏を乗り切るための栄養をしっかり補給してくれます。例えば、ゴーヤを使ったチャンプルーや、きゅうりと枝豆を使ったサラダは、夏の食卓にぴったりの一品です。果物では、スイカのスムージーやぶどうのゼリー、マンゴーのパフェが暑さを和らげる爽やかなデザートとして楽しめます。

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7月は夏本番を迎え、太陽の恵みをたっぷり受けた旬の野菜や果物が豊富に揃う季節です。この時期の食材は、瑞々しさと濃厚な甘みが特徴で、冷たい料理や夏のスタミナを支える献立にもぴったり。暑い夏を乗り切るために、美味しい旬の食材を取り入れてみませんか？
このページでは、7月が旬の野菜や果物を文字と画像でわかりやすく一覧表にまとめました。また、和風月名や英語表記についても解説しており、季節の豆知識としてもお楽しみいただけます。買い物や献立作りに役立つヒントとして、ぜひ7月の旬の食材一覧をご活用ください！

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7月｜旬の野菜・果実の一覧表

根菜類
じゃがいも 馬鈴薯	れんこん 蓮根	だいこん 大根
らっきょ 辣韭	しょうが 生姜	にんじん 人参
さといも 里芋
葉野菜類
アイスプラント 水晶菜	かいわれだいこん 貝割れ大根	とろろあおい 黄蜀葵
ケール 緑葉甘藍	にんにく 大蒜	しょくようばな 食用花
みょうが 茗荷	じゅんさい 蓴菜	しそ 紫蘇
つるな 蔓菜	モロヘイヤ 縞綱麻	つるむらさき 蔓紫
ふだんそう 不断草	くうしんさい 空心菜	バジル
キャベツ 甘藍	アスパラガス 竜髭菜	パクチー 香菜
ずいき 芋茎
果菜類
はとうがらし 葉唐辛子	あおとうがらし 青唐辛子	ししとうがらし 獅子唐辛子
パプリカ 黄青椒	ピーマン 青椒	なす 茄子
ベイナス 米茄子	かぼちゃ 南瓜	おくら 秋葵
きゅうり 胡瓜	とうがん 冬瓜	しろうり 白瓜
かんぴょう 干瓢	かりもり	ゴーヤ 苦瓜
さやいんげん 莢隠元	ふじまめ 藤豆	えだまめ 枝豆
そらまめ 空豆	とまと 蕃茄	ミント
とうもろこし 玉蜀黍	さんしょう 山椒
茸類
エリンギ	きくらげ 木耳
豆類
もやし 萌
種実類
アーモンド 扁桃
柑橘類
すだち 酢橘	あおゆず 青柚子	かぼす 臭橙
オレンジ 甘橙
果物類
すもも 李	やまもも 山桃	さくらんぼ 桜桃
ぶどう 葡萄	すいか 西瓜	びわ 枇杷
ライチ 茘枝	いちじく 無花果	まくわうり 真桑瓜
メロン 甜瓜	ばなな 甘蕉	ブルーベリー 藍苺
パイナップル 鳳梨	あんず 杏	もも 桃
マンゴー 芒果	プルーン	アセロラ 西印度櫻桃
パパイヤ 蕃瓜樹

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画像一覧｜7月が旬の野菜とフルーツ

７月の根菜類｜画像一覧

７月の葉野菜類｜画像一覧

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７月の果菜類｜画像一覧

７月のキノコ｜画像一覧

７月の豆類

７月の種実類｜画像一覧

７月の柑橘類｜画像一覧

７月の果物類

和風月名と英語表記

英語では「July」

略語はJul／Jul.／jul／jul.

和風月名「文月」（ふみづき）

旧暦の7月は、だいたい現在の8月ごろ。
「文月」という名前の由来には諸説あり、「稲穂が膨らむ月」から「穂含月（ほふみづき）」とされた説や、七夕に短冊に詩や願い事を書く風習から「文を書く月」とされた説が有名です。
この月は梅雨明けを迎え、夏本番の暑さが始まる季節でもあります。

【異名】その他の呼び名

• 七夕月（たなばたづき）
• 愛逢月（めであいづき）
• 秋初月（あきはづき）
• 涼月（りょうげつ）
• 建申月（けんしんげつ）
• 申の月（さるのつき）

これらの呼び名は、七夕や夏の風物詩、夏の暑さと涼しさが入り混じる情景を表しています。7月は夏の楽しみが本格化する時期で、海や山の自然と親しむ機会が増えます。また、夏祭りや花火大会など、季節の行事も多く、活気あふれるひとときを楽しめる月です。

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７月の旬の野菜と果物一覧表まとめ

7月は夏本番を迎え、太陽の恵みをたっぷり受けた野菜と果物が旬を迎える季節です。
野菜ではトマトやなす、オクラなど夏の食卓を彩る食材が豊富に揃います。
また、果物では甘みが際立つ桃やジューシーで爽やかなメロン、甘酸っぱさが癖になるブルーベリーが出回り始め、デザートやスムージーにぴったりです。

これらの旬の食材は、暑さで失われがちな栄養を補い、夏バテ対策にも効果的です。
トマトやとうもろこしを使った冷製スープや、なすとオクラを使った揚げびたしは、7月らしい季節感を楽しめる一品です。
果物では、桃のコンポートやブルーベリーのヨーグルトが、暑い夏の日にさっぱりとした甘さを届けてくれます。

忙しい方におすすめ！旬の食材を手軽に楽しむ方法

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6月は梅雨の季節に入り、しっとりとした空気の中で旬を迎える野菜や果物が多い時期です。この時期の食材は、ジメジメした気候でもさっぱりと楽しめるものや、体調を整える栄養豊富なものが豊富です。雨の日も、美味しい旬の食材で食卓を彩りませんか？

このページでは、6月が旬の野菜や果物を文字と画像でわかりやすく一覧表にまとめました。また、和風月名や英語表記も解説しているので、季節の豆知識としてもお楽しみいただけます。
買い物や献立作りのヒントとして、ぜひ6月の旬の食材一覧をご活用ください！

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6月の旬野菜・果物を“まとめて・新鮮”に取り寄せ！
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6月｜旬の野菜・フルーツ｜一覧表

根菜類
じゃがいも 馬鈴薯	ごぼう 牛蒡	れんこん 蓮根
にんじん 人参	たけのこ 筍	しょうが 生姜
らっきょう 辣韭
葉野菜類
アイスプラント 水晶菜	かいわれだいこん 貝割れ大根	とろろあおい 黄蜀葵
ケール 緑葉甘藍	にんにく 大蒜	しょくようばな 食用花
みょうが 茗荷	はとうがらし 葉唐辛子	しそ 紫蘇
ゆずのはな 柚子の花	つるな 蔓菜	クレソン 和蘭芥子
きゃべつ 甘藍	レタス 萵苣	みつば 三つ葉
アスパラガス 竜髭菜	ししとうがらし 獅子唐辛子	うど 独活
ふき 蕗	ずいき 芋茎	じゅんさい 蓴菜
くうしんさい 空心菜	おかひじき 陸鹿尾菜	ふだんそう 不断草
パクチー 香菜	ミント 薄荷
果菜類
おくら 秋葵	ピーマン 青椒	ナス 茄子
ベイナス 米茄子	きゅうり 胡瓜	さやえんどう 莢豌豆
えんどうまめ 豌豆豆	そらまめ 空豆	さやいんげん 莢隠元
えだまめ 枝豆	ふじまめ 藤豆	とうがん 冬瓜
しろうり 白瓜	ゴーヤ 苦瓜	かりもり
さんしょう 山椒	あおうめ 青梅	トマト 蕃茄
とうもろこし 玉蜀黍
茸類
エリンギ	マッシュルーム 作茸	きくらげ 木耳
豆類
もやし 萌
種実類
アーモンド 扁桃
柑橘類
すだち 酢橘	オレンジ 甘橙	なつみかん 夏蜜柑
果物類
すもも 李	やまもも 山桃	さくらんぼ 桜桃
ぐみ 茱萸	すいか 西瓜	びわ 枇杷
くわのみ 桑の実	いちじく 無花果	メロン 甜瓜
まくわうり 真桑瓜	ばなな 甘蕉	ブルーベリー 藍苺
ライチ 茘枝	パイナップル 鳳梨	あんず 杏
マンゴー 芒果	アセロラ 西印度櫻桃	パパイヤ 蕃瓜樹
いちご 苺

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画像一覧｜6月が旬の野菜・フルーツ

根菜、葉野菜、果菜類、茸類、豆類、種実類、柑橘類、果物類に分けて掲載しています。

６月の根菜類

大地の恵みが詰まった根菜類。6月には季節の移ろいを感じさせる風味豊かな野菜がそろいます。自然の力強さを感じる旬の根菜類を、ぜひ食卓で味わってみてください。

6月の葉野菜類

初夏を迎える6月は、葉野菜がいちばんみずみずしく、味わいも格別になる季節です。これからご紹介する葉野菜は、どれも旬ならではの栄養たっぷりな一品ばかり。この時期だからこそ楽しめる、みずみずしい葉野菜をご覧ください。

6月の果菜類

6月は初夏の日差しを浴びて、果菜類がぐんぐんと成長する季節です。この時期の果菜類は、みずみずしさと味わいが際立つのが特徴。
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6月のキノコ類

きのこ類（きのこるい）とは、食用となる菌類の総称。
しいたけ、しめじ、エリンギ、マツタケなどが含まれ、独特の風味と食感が特徴です。栄養価が高く、料理に深い味わいを加えます。

6月の豆類

6月の種実類

6月の種実類といえば『アーモンド』
アーモンドはビタミンEやミネラル、食物繊維が豊富で、美容と健康をサポートしてくれるスーパーフードです。
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6月の柑橘類

6月の果物類

6月の英語表記と和風月名

英語では「June」

略語はJun／Jun.／jun／jun.

和風月名「水無月」（みなづき）

旧暦の6月は、だいたい現在の7月あたり。
「水無月」という名前には「水が無い月」と思われがちですが、ここでの「無」は「の」を意味する古語で、「水の月」という解釈が一般的です。
この月は田んぼに水を張る季節であり、田植えが終わり梅雨の雨がたくさん降る時期でもあります。雨の恵みが大地を潤し、夏の準備を整える重要な季節です。

【異名】その他の呼び名

• 風待月（かぜまちづき）
• 常夏月（とこなつづき）
• 涼暮月（すずくれづき）
• 神鳴月（かみなりづき）
• 葵月（あおいづき）
• 松風月（まつかぜづき）

これらの呼び名は、梅雨の雨や涼しさ、田植えが終わった田園の景色を映し出しています。6月は、雨に濡れる紫陽花が美しい風景を作り出し、夏の到来を感じさせる月でもあります。雨音に耳を傾けながら、穏やかな気持ちで過ごせる特別な季節です。

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６月旬の野菜まとめ

6月は梅雨の季節ですが、旬の野菜と果物が豊富に揃う時期です。
この時期にはきゅうりやズッキーニ、シャキッとしたピーマン、ほのかな苦みが美味しいゴーヤなどの夏野菜が旬を迎えます。

また、果物では爽やかな酸味の梅や甘みの強いスイカ、ジューシーなびわが出回り始め、夏を感じさせる味わいを楽しむことができます。

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5月は初夏の爽やかな風とともに、旬の野菜や果物が豊富に楽しめる季節です。
この時期の食材は、みずみずしさと軽やかな風味が特徴で、サラダやさっぱりとした料理にもぴったり。新鮮な旬の食材を取り入れて初夏の味覚を楽しみませんか？

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５月｜旬の野菜・果実

根菜類
たまねぎ 玉葱	じゃがいも 馬鈴薯	ごぼう 牛蒡
ながいも 長芋	にんじん 人参	たけのこ 筍
葉野菜類
アイスプラント 水晶菜	かいわれだいこん 貝割れ大根	あしたば 明日葉
キャベツ 甘藍	レタス 萵苣	ちんげんさい 青梗菜
クレソン クレソン	たらのめ 楤の芽	ぜんまい 薇
ふき 蕗	わらび 蕨	よもぎ 蓬
こごみ 屈み	うど 独活	よめな 嫁菜
きのめ 木の芽	みつば 三つ葉	ぱせり 和蘭芹
パクチー 香菜	のびる 野蒜	ふだんそう 不断草
おかひじき 陸鹿尾菜	セロリー 和蘭三葉	しそ 紫蘇
アスパラガス 竜髭菜	しょくようばな 食用花	じゅんさい 蓴菜
にんにく 大蒜	みょうが 茗荷	せいようわさび 西洋山葵
ゆずのはな 柚子の花
果菜類
さやえんどう 莢豌豆	えんどうまめ 豌豆豆	そらまめ 空豆
しろうり 白瓜	きゅうり 胡瓜	とまと 蕃茄
あおうめ 青梅	ふじまめ 藤豆
茸類
エリンギ	しいたけ 椎茸	マッシュルーム 作茸
豆類
もやし 萌	とうみょう 豆苗
種実類
アーモンド 扁桃
柑橘類
グレープフルーツ 葡萄柚	なつみかん 夏蜜柑	ネーブル
すだち 酢橘
果物類
いちご 苺	パイナップル 鳳梨	アセロラ 西印度櫻桃
さくらんぼ 桜桃	びわ 枇杷	メロン 甜瓜
ぐみ 茱萸	ライチ 茘枝	パパイヤ 蕃瓜樹

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画像一覧｜5月の野菜・果物

根菜、葉野菜、果菜類、茸類、豆類、種実類、柑橘類、果物類に分けて掲載しています。

5月の根菜類

根菜類（こんさいるい）とは、地中にある部分を食用部とする野菜のことである。
根野菜（こんやさい）、根物（ねもの）ともよばれる。

５月の葉野菜類

葉野菜類（はやさいるい）とは、主に葉の部分を食用とする野菜のことです。
一般的に「葉物野菜（はものやさい）」や「葉菜（ようさい）」とも呼ばれ、食卓に彩りを添える重要な食材です。

5月といえば、暖かい気候の中で楽しむバーベキューがぴったり！
バーベキューの味をグレードアップするなら、シーズニングスパイスやディップソースは欠かせません！旬の野菜にかけるだけで簡単にプロの味が楽しめます。

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５月の果菜類

果菜類（かさいるい）とは、植物の果実を食用とする野菜のことです。
トマトやナス、ピーマン、カボチャなどが含まれます。果物とは異なり、料理の材料として使われることが一般的です。

5月のキノコ類

きのこ類（きのこるい）とは、食用となる菌類の総称です。
しいたけ、しめじ、エリンギ、マツタケなどが含まれ、独特の風味と食感が特徴です。栄養価が高く、料理に深い味わいを加えます。

５月豆類

豆類（まめるい）とは、主に豆を食用とする植物の総称です。
枝豆、大豆、ひよこ豆、小豆などがあり、タンパク質や食物繊維が豊富で、健康維持に役立つ食材です。

５月の種実類

種実類（しゅじつるい）とは、植物の種や実の部分を食用とするものです。
ゴマ、クルミ、ヒマワリの種、アーモンドなどが含まれ、香ばしさと栄養価の高さで人気があります。

５月の柑橘類

柑橘類（かんきつるい）とは、柑橘系の果物の総称です。
みかん、レモン、ゆず、オレンジなどが含まれ、爽やかな酸味と甘味が特徴で、ビタミンCが豊富です。

５月の果物類

果物類（くだものるい）とは、主に甘みを持つ植物の果実を食用とするものです。
りんご、ぶどう、バナナ、桃などが含まれ、デザートや間食として親しまれています。

５月の英語表記と和風月名

英語では「May」

略語はMay／may.

和風月名「皐月」（さつき）

旧暦の5月は、だいたい現在の6月あたり。
「皐月」という名前には、「早苗（さなえ）」を植える月、つまり田植えの時期を意味するとされています。また、「皐」という字には水を表す意味があり、農作業が本格化する時期を象徴しています。緑が一段と鮮やかになるこの季節は、自然が生命力にあふれ、活気に満ちています。

【異名】その他の呼び名

• 多草月（たぐさづき）
• 田草月（たぐさづき）
• 五月雨月（さみだれづき）
• 早苗月（さなえづき）
• 菖蒲月（あやめづき）
• 建午月（げんごげつ）

若葉が茂り、初夏の爽やかな風や雨の恵みを感じる様子を表現しています。
5月は自然との調和を楽しみながら心身をリフレッシュするのに最適な季節です。新緑や香る風に癒されながら、田植えや菖蒲湯など季節の行事を楽しむひとときを過ごせる月でもあります。

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https://japanese-food.net/oisix-review/

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• 11月 旬の野菜と果物
• 12月 旬の野菜と果物

５月の旬の野菜まとめ

5月は初夏の爽やかな風を感じる季節です。
そら豆や新玉ねぎ、みずみずしいアスパラガス、シャキシャキとしたレタスなどの野菜が旬を迎えます。
果物では甘みたっぷりのいちごや香り豊かな夏みかん、そしてジューシーなさくらんぼが出回り始め、食卓を彩ります。

旬の食材は栄養価が高く季節感を楽しむのにぴったりです。
新玉ねぎのサラダやアスパラガスのグリルは、5月の初夏の味わいを存分に楽しめるおすすめの一品です。
果物ではいちごのデザートやさくらんぼのコンポートがこの時期ならではの贅沢な楽しみとなります。

5月｜旬の魚介類一覧表はコチラ

５月の魚介類まとめ
https://japanese-food.net/may-seafood/

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ココナラ
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