英語の名称
Butt
特徴
- 大型種、中型種(黒豚)雑種(銘柄豚)がある
- キメはやや粗く硬い
- コクがあり濃厚な味で赤身肉の中に脂身が混じる
- スジを切ってから調理する
- 豚肉特有のコクと香りがある
適合料理
- 煮込み料理
- 炒め物
- すき焼き
- とんかつ
- 焼き肉
食品成分表
【大型種】(豚)肩ロース(生)脂身つき
可食部100g当たり
廃棄率 | 0% |
エネルギー | 253㎉ |
水分 | 62.6g |
タンパク質 | 17.1g |
脂質 | 19.2g |
炭水化物 | 0.1g |
ナトリウム | 54㎎ |
カリウム | 300㎎ |
カルシウム | 4㎎ |
マグネシウム | 18㎎ |
リン | 160㎎ |
鉄 | 0.6㎎ |
亜鉛 | 2.7㎎ |
銅 | 0.09㎎ |
マンガン | 0.01㎎ |
ヨウ素 | – |
セレン | – |
クロム | – |
モリブデン | – |
ビタミンA(レチノール) | 6㎍ |
ビタミンA(β-カロテン) | – |
ビタミンD | 0.3㎍ |
ビタミンE(トコフェロールα) | 0.4㎎ |
ビタミンK | 2㎍ |
ビタミンB1 | 0.63㎎ |
ビタミンB2 | 0.23㎎ |
ナイアシン | 3.6㎎ |
ビタミンB6 | 0.28㎎ |
ビタミンB12 | 0.5㎎ |
葉酸 | 2㎍ |
パントテン酸 | 1.18㎎ |
ビオチン | – |
ビタミンC | 2㎎ |
食物繊維(総量) | – |
日本食品標準成分表2015年版(七訂)から引用