【オイシックス×一人暮らし】向いてる人・向かない人｜7つの賢い使い方

「オイシックスって一人暮らしでも使えるのかな？」
「Kit Oisixは2人前だけど、一人だと量が多すぎない？」

そんな疑問を持っていませんか。
結論から言うと、
オイシックスは使い方次第で一人暮らしでも十分活用できます。ただし、向いている人と向いていない人がいるのも事実です。

この記事では
調理師の私が実際に一人暮らしでオイシックスを使った体験をもとに、メリット・デメリット、料金シミュレーション、賢い使い方のコツまで本音でレビューします。「自分に合うかどうか」を判断する材料として、ぜひ参考にしてください。

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【結論】オイシックス × 一人暮らし

オイシックスは一人暮らしに向いてる人と向いてない人がいる
オイシックスが一人暮らしに向いているかどうかは、あなたのライフスタイルや価値観によって変わります。万人に向いているサービスではありませんが、特定の条件に当てはまる人にとっては非常に便利なサービスです。

オイシックスが一人暮らしに向いてる人の特徴5つ

以下の特徴に3つ以上当てはまるなら、オイシックスは一人暮らしのあなたに向いています。

1. 仕事が忙しくて買い物に行く時間がない人

平日の帰宅が21時以降になることが多い、休日も予定が詰まっている、そんな忙しい方には最適です。オイシックスなら食材が自宅に届くため、スーパーに行く時間と労力を丸ごとカットできます。

2. 献立を考えるのが面倒な人

「今日何作ろう…」と毎日悩むのがストレスになっていませんか。オイシックスのKit Oisixはレシピと食材がセットになっているため、献立を考える必要がありません。調理時間も20分程度で完成するため、仕事で疲れた日でも無理なく自炊できます。

3. 栄養バランスが気になる人

コンビニ弁当や外食ばかりで野菜不足を感じている方にもおすすめです。オイシックスの商品は管理栄養士が監修しているものも多く、一人暮らしでも自然と栄養バランスの取れた食事ができます。

4. 料理初心者でも美味しいものが作りたい人

料理経験が少なくても大丈夫です。Kit Oisixは写真付きレシピで手順が丁寧に説明されており、調味料も計量済み。料理初心者でも失敗せず、レストランレベルの味を再現できます。

5. 食材を余らせて廃棄するのがもったいないと感じる人

一人暮らしだとスーパーで買った食材を使い切れず、冷蔵庫で腐らせてしまうことがありますよね。オイシックスは必要な分だけ届くため、食材ロスを大幅に減らせます。

なお、これらの特徴は共働き夫婦にも当てはまります。共働き家庭でのオイシックス活用法は以下の記事で詳しく解説しています。 ▶ 関連記事：【共働き必見】オイシックスで時短・栄養バランスを両立する方法

＼＼オイシックスが向ていると感じた人は／／

オイシックスが一人暮らしに向いてない人の特徴3つ

逆に、以下に当てはまる方はオイシックスを使っても満足できない可能性が高いです。

1. とにかく食費を抑えたい一人暮らしの人

オイシックスはスーパーと比べると料金が高めです。一人暮らしで食費を月2万円以内に抑えたい、自炊すれば1食200円以内で済ませられる、という節約志向の方には不向きです。一人暮らしの節約生活では、やはりスーパーでの買い物が最もコストを抑えられます。

2. 料理が好きで自分で献立を考えたい一人暮ぐらしの人

料理が趣味で、食材を見ながら自由に献立を考えるのが楽しいという方にとっては、Kit Oisixのようなレシピ付きサービスは逆に窮屈に感じるかもしれません。一人暮らしで料理を楽しみたいという方は、自分で食材を選んでアレンジする方が満足度が高いでしょう。

3. 配送時に在宅できない一人暮らしの人

一人暮らしで不在がちな方には、オイシックスの受け取りがストレスになる可能性があります。宅配便で届くため、基本的には在宅して受け取る必要があり、ヤマト運輸の宅配ボックスや置き配に対応していない場合もあります。特に一人暮らしの会社員で残業が多い、出張が頻繁にある方は注意が必要です。

【体験談】調理師の私が一人暮らしでオイシックスを使ってみた結果

調理師として20年以上働いている私ですが、仕事が忙しく平日は帰宅が23時を過ぎることも珍しくありません。正直、仕事で一日中料理をしているので、家に帰ってまで凝った料理を作る気力はありませんでした。

そこで試しにオイシックスのお試しセットを注文してみたところ、予想以上に便利で驚きました。特にKit Oisixは、プロの目から見てもよく考えられた商品です。

私が感じた最大のメリットは「考えなくていい楽さ」
仕事終わりに「何作ろう」と考える必要がなく、届いたキットをそのまま調理すればいい。調理時間も20分程度で、味も本格的。一人暮らしでこのクオリティなら十分だと感じました。

ただし、デメリットもあります。Kit Oisixは基本2人前なので、一人だと量が多めです。私は2食に分けて食べることで解決しましたが、この点は工夫が必要です。

また、料金面ではスーパーで自炊するより確実に高くつきます。ただし、外食やデリバリーと比較すると逆に安く済む場合もあるため、「何と比較するか」で評価が変わります。

総合的に見て・・・
一人暮らしでも十分使えるサービスだと感じました。特に「時短」「栄養バランス」「献立を考える手間の削減」という3つの価値を求める方には、料金以上のメリットがあると思います。

まずはお試しセットで自分に合うか確認してみるのがおすすめです。 通常7,800円相当の商品が1,980円（税込・送料無料）で試せるため、リスクなく判断できます。

一人暮らしがオイシックスを使う5つのメリット

ここからは、一人暮らしでオイシックスを使うことで得られる具体的なメリットを詳しく解説します。

【メリット1】買い物に行く時間と手間が省ける

一人暮らしで仕事が忙しいと、スーパーに行く時間を確保するだけでも大変です。仕事終わりにスーパーに寄ると帰宅が遅くなり、休日に買い物に行くと貴重な自由時間が削られます。

オイシックスなら食材が自宅に届くため、買い物に行く時間がゼロになります。スーパーまでの往復時間、店内を歩き回る時間、レジで並ぶ時間、重い荷物を持って帰る労力、これら全てから解放されます。

週に2回スーパーに行っていた場合、1回30分として週1時間、月4時間もの時間を節約できる計算です。この時間を仕事や趣味、休息に使えるのは大きなメリットです。

【メリット2】献立を考えなくていいから楽

一人暮らしで自炊する際、意外と負担になるのが「献立を考える」という作業です。冷蔵庫の中身を確認して、何が作れるか考えて、レシピを検索して、足りない食材をメモして…この一連の流れが毎日続くとストレスになります。

オイシックスのKit Oisixは、献立とレシピと食材がセットになっているため、考える必要がありません。届いたキットを開けて、レシピ通りに作るだけです。

現役和食調理師のヒント

調理師の私から見ても、Kit Oisixのレシピは非常によく考えられています。和洋中エスニックとバリエーション豊富で、飽きずに続けられる工夫がされています。

【メリット3】一人分でも栄養バランスが整う

一人暮らしで自炊すると、どうしても同じようなメニューばかりになりがちです。結果的に野菜不足になったり、炭水化物中心の食事になったりと、栄養バランスが偏りやすくなります。

オイシックスの商品は管理栄養士が監修しているものも多く、自然と栄養バランスの取れた食事ができます。特にKit Oisixは主菜と副菜がセットになっているため、一食で野菜もタンパク質もしっかり摂れます。

コンビニ弁当や外食ばかりで体調が気になっている方、健康診断で食生活の改善を指摘された方には、オイシックスは強い味方になります。

【メリット4】料理初心者でも失敗しない

「自炊したいけど料理が苦手」「レシピを見ても難しくて挫折した」という一人暮らしの方は少なくありません。

Kit Oisixは料理初心者でも失敗しにくい設計になっています。レシピは写真付きで手順が丁寧に説明されており、調味料も計量済みで付属しています。切る、炒める、煮るといった基本的な作業だけで、本格的な料理が完成します。

現役和食調理師のヒント

料理経験がほとんどない友人にKit Oisixを試してもらったところ、「こんなに簡単に美味しいものが作れるなんて」と驚いていました。料理の基本を学びながら美味しいものが食べられるのは、一石二鳥です。

【メリット5】食材を余らせて廃棄することが減る

一人暮らしの自炊で最も困るのが、食材を使い切れずに廃棄してしまうことです。スーパーで買う野菜は一人暮らしには量が多く、使い切る前に傷んでしまうことがよくあります。

オイシックスは1食分の必要な量だけが届くため、食材ロスを大幅に減らせます。Kit Oisixなら野菜も肉も使い切りサイズでパッケージされており、余る心配がありません。

私自身、オイシックスを使う前は冷蔵庫で野菜を腐らせることが月に2〜3回ありましたが、オイシックスを使い始めてからは食材廃棄がほぼゼロになりました。食材を捨てる罪悪感からも解放され、精神的にも楽になりました。

一人暮らしでオイシックスのメリットを実感したい方は、まずお試しセットから始めるのがおすすめです。 ▶ 関連記事：【1,980円】オイシックスお試しセットの内容と申込方法

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一人暮らしがオイシックスを使う4つのデメリット

メリットだけでなく、デメリットも正直にお伝えします。これらのデメリットを理解した上で、自分に合うかどうか判断してください。

【デメリット1】スーパーより料金が高い

オイシックスの最大のデメリット「高価」
スーパーで自炊するよりも料金が高くつくことです。例えば、Kit Oisix1セット（2人前）の価格は約1,200円〜1,800円です。一人あたりに換算すると600円〜900円になります。一方、スーパーで食材を買って自炊すれば、一食300円〜500円程度に抑えることも可能です。

ただし、この価格差をどう捉えるかは人それぞれです。オイシックスの料金には、買い物に行く時間、献立を考える手間、食材を選ぶ労力、これらの価値も含まれています。時間をお金で買うと考えれば、決して高すぎる金額ではありません。

【デメリット2】Kit Oisixは2人前で一人暮らしには量が多い

オイシックスの設定は2人前～
Kit Oisixの基本は2人前です。一人暮らしで全量を一度に食べるには多すぎます。私も最初はこの点に戸惑いました。2人前を無理に一食で食べると、お腹がパンパンになります。かといって半分だけ作るのは、食材が中途半端に余って逆に面倒です。

現役和食調理師のヒント

2回分に分けて食べるのがベストです。弁当に入れるのも◎。冷凍はできるものとできないものがあるので注意が必要。

【デメリット3】少額注文だと送料が高くつく

送料無料ラインの6,500円以上を狙う
オイシックスの送料体系は、注文金額によって変動します。
本州の送料

• 6,500円以上：送料無料
• 4,500円以上：送料200円
• 4,500円未満：送料600円

一人暮らしで週1回少量だけ注文すると、送料が高くついてしまいます。例えば、Kit Oisix1セット（約1,500円）だけ注文すると、送料600円がかかり、合計2,100円になります。送料の割合が約30%にもなり、非常に割高です。

【デメリット4】配送日時に在宅する必要がある

オイシックスはヤマト運輸のクール便で届く
基本的には在宅して受け取る必要があります。仕事で帰宅が遅い方、シフト制で不在が多い方にとっては、配送の受け取りがストレスになる可能性があります。再配達を依頼する手間もかかります。ただし、マンションによっては冷蔵宅配ボックスがある場合もありますし、ヤマト運輸の営業所留めや配送時間指定を活用することで、ある程度は対応可能です。

オイシックスを一人暮らしで使うと月いくら？

一人暮らしの平均食費は月約40,000円
一人暮らしの平均食費は月約40,000円といわれています（総務省統計局「家計調査2025年」による）。この金額には外食、コンビニ、自炊すべてが含まれています。
では、オイシックスを使うと月にいくらかかるのか？送料が無料になるように考慮しつつ、予算別に3つのパターンでシミュレーションします。

月1回注文プラン【月6,500円】

1回あたりの注文内容（送料無料ライン6,500円）

• Kit Oisix 2セット：約4,000円（2,000円×2）
• 冷凍惣菜（親子丼、チャーハン、焼きおにぎりなど）：約2,000円
• 調味料・ジュース・その他：約500円
• 合計：約6,500円（送料無料）

この予算で一人暮らし何食分？

• Kit Oisix 2セット（2人前）→ 4食分
• 親子丼（1-2人前）→ 2食分
• チャーハン（250g）→ 1食分
• 焼きおにぎり10個 → 朝食・間食5回分
• 合計：メイン料理約7食分 + 朝食・間食5回分
• （1食あたり約650円〜930円）

こんな人におすすめ

• オイシックスをお試し的に使いたい
• 月に数回だけ自炊したい
• ほぼ外食・コンビニ中心の生活
• まずは少額から始めたい

実際の月間食費（30日・90食）

• オイシックス：約6,500円（7食分）
• 外食・コンビニ：約35,000円（83食分）
• 月合計：約41,500円

一人暮らしの平均食費（約40,000円）より1,500円高い！

月2回注文プラン【月13,000円】

1回あたりの注文内容（月2回注文（隔週）：約13,000円）

• Kit Oisix 2セット：約4,000円
• 冷凍惣菜：約2,000円
• 調味料・ジュース・その他：約500円
• 合計：約6,500円（送料無料）

この予算で一人暮らし何食分？

• Kit Oisix 4セット（2人前）→ 8食分
• 冷凍惣菜（親子丼、チャーハン、坦々麺、焼きおにぎりなど）→ 約8-10食分
• 合計：メイン料理約16-18食分
• （1食あたり約720円〜810円）

こんな人におすすめ

• 週2〜3日は自炊したい
• 外食と自炊のバランスを取りたい
• 送料を抑えたい
• 栄養バランスを改善したい

実際の月間食費（30日・90食）

• オイシックス：約13,000円（16食分）
• 外食・コンビニ：約22,000円（74食分）
• 月合計：約35,000円

一人暮らしの平均食費（約40,000円）より5,000円安い！

毎週注文プラン【月26,000円】

1回あたりの注文内容（月4回注文（毎週）：約26,000円）

• Kit Oisix 2セット：約4,000円
• 牛乳飲み放題：約1,628円（毎週使うなら追加）
• 冷凍惣菜：約2,000円
• 調味料・ジュース・その他：約500円
• 合計：約8,128円（送料無料）

この予算で一人暮らし何食分？

• Kit Oisix 8セット（2人前）→ 16食分
• 冷凍惣菜 → 約16-20食分
• 牛乳飲み放題（週3品×4週＝12品）→ 朝食12回分
• 合計：メイン料理約32-36食分 + 朝食12回分
• （1食あたり約720円〜810円）

こんな人におすすめ

• 週4〜5日は自炊したい
• 平日はほぼ毎日料理する
• 外食は週末だけ
• しっかり栄養管理したい

実際の月間食費（30日・90食）

• オイシックス：約26,000円（36食分）
• 外食・コンビニ：約10,000円（54食分）
• 月合計：約36,000円

一人暮らし平均食費より4,000円安く、栄養バランス◎

＼＼まずはお試しセットで／／
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一人暮らしがオイシックスを賢く使う7つのコツ

オイシックスを一人暮らしで使う際、ちょっとした工夫でより快適に、よりお得に活用できます。ここでは実践的なコツを7つ紹介します。

【コツ1】Kit Oisixは2人前を2食に分ける

Kit Oisixは基本2人前
ですが・・・。一人暮らしなら無理に1食で食べる必要はありません。2食に分けて食べるのが最も賢い使い方です。具体的な分け方は以下を参考に。

• 夕食で半分食べて、残り半分は翌日の夕食に
• 夕食で半分食べて、残り半分は翌日のお弁当に
• 主菜と副菜を分けて、別々の日に食べる

一人暮らしの場合、Kit Oisixを調理したら、半分は当日食べて、残り半分は保存容器に入れて冷蔵庫へ。翌日の夕食として活用しています。これで実質1食600円〜900円が、1食300円〜450円になり、コストパフォーマンスが大幅に向上します。

現役和食調理師のヒント

調理師の視点から言うと、Kit Oisixのメニューは冷蔵保存しても味が落ちにくい設計になっています。翌日でも美味しく食べられるため、安心して2食に分けてください。

【コツ2】冷凍商品を活用する

オイシックスには冷凍食品もあります。保存期間が長いのが魅力です。

• 賞味期限が約1ヶ月と長い
• 食べたいときに解凍して使える
• 急な外食や予定変更に対応できる
• 食材ロスのリスクがほぼゼロ

一人暮らしで予定が不規則な方、シフト制勤務の方には冷凍版が特におすすめです。冷凍庫にストックしておけば、いつでも手軽に自炊できます。

現役和食調理師のヒント

やはり、賞味期限が長いのが魅力です。解凍すればいつでも食べれるのは魅力です。

【コツ3】送料無料ラインの6,500円以上を狙う

少額注文で送料600円を払うのは非常にもったいないです。可能な限り送料無料ラインの6,500円以上を目指しましょう。

6,500円の注文例

• Kit Oisix 2セット：約3,000円
• 冷凍Kit Oisix 1セット：約1,200円
• 牛乳飲み放題：約1,628円
• 冷凍食品・野菜など：約1,500円
• 合計：約7,328円（送料無料）

一人暮らしで6,500円分も注文できないという場合は、隔週注文にすることをおすすめします。週1回3,000円の注文を、隔週1回6,500円の注文に変えるだけで、月の送料が1,200円節約できます。

【コツ4】定期ボックスは毎週スキップしてもOK

不要な時や少量注文の時は迷わずスキップ
オイシックスの定期ボックスは、毎週自動的に提案されますが、必ず注文する必要はありません。不要な週はスキップできます。

スキップのルール

• 締切日までにスキップすれば料金はかからない
• 何週連続でスキップしてもペナルティなし
• スキップは配送予定日の2日前まで可能

私は基本的に隔週で注文し、不要な週はスキップしています。「毎週届くと食材が余る」という一人暮らしの悩みは、スキップ機能で簡単に解決できます。

スマホアプリから簡単にスキップできるため、手間もかかりません。自分のペースで続けられるのがオイシックスの良いところです。

【コツ5】使い切り商品を選ぶ

オイシックスには、一人暮らしに適した使い切り商品が多数あります。これらを優先的に選ぶことで、量の問題を解決できます。

使い切り商品

• 冷凍食品：1食分ずつ個包装
• カット野菜：使い切りサイズ
• 冷凍フルーツ：好きな量だけ解凍
• レトルト商品：常温保存可能

特に冷凍食品は、一人暮らしの強い味方です。お弁当用のおかず、夜食用のご飯もの、朝食用のパンなど、冷凍庫にストックしておくと非常に便利です。

【コツ6】冷凍保存できる食材を優先する

一人暮らしでは食材を余らせがちですが、冷凍保存できる食材を選べば長期保存できます。

冷凍保存しやすい食材

• 肉類：小分けにして冷凍
• 魚類：1切れずつラップで冷凍
• パン類：1枚ずつ冷凍
• きのこ類：石づきを取って冷凍
• 油揚げ・厚揚げ：そのまま冷凍可能

オイシックスで届いた食材のうち、すぐに使わないものは即冷凍する習慣をつけましょう。私は配送日に冷凍できるものは全て冷凍し、使いたいときに解凍しています。

【コツ7】お試しセットで自分に合うか確認する

オイシックスを始める前に、必ずお試しセットを利用してください。いきなり定期会員になるよりリスクが少なく、自分に合うかどうかを判断できます。

お試しセットの内容

• 通常7,800円相当の商品
• 1,980円（税込・送料無料）
• 約74%オフ
• Kit Oisix、野菜、果物、卵など人気商品が入っている

お試しセットを注文すると、実際の商品の品質、量、味、調理の手間などを体験できます。「自分に合わない」と感じたら、定期会員にならなければいいだけです。

私も最初はお試しセットから始めました。実際に使ってみて「これなら続けられる」と感じたため、定期会員になりました。

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一人暮らしにおすすめのオイシックス商品5選

一人暮らしで朝食をしっかり食べたい方には特におすすめです。

おすすめ1：Kit Oisix【簡単・美味しい・失敗なし】

Kit Oisixの特徴

• 調理時間：約20分
• 価格：約2,000円（2人前）→ 2食に分ければ1食1,000円
• 種類：和洋中エスニックなど週20種類以上

一人暮らしにおすすめの理由

• レシピ付きで献立を考えなくていい
• 必要な食材が全てセット（買い足し不要）
• 料理初心者でも失敗しない
• 2人前を2食に分ければコスパ◎
• 調理師の私から見ても味のクオリティが高い

こんな一人暮らしの人に最適

• 料理が苦手だけど美味しいものが食べたい
• 献立を考えるのが面倒
• 時短したい

おすすめ2：魚類【一人暮らしでは貴重なタンパク源】

オイシックスの魚商品

• 天然メバチマグロ（たたき）70g：495円
• 鯖の塩麹漬け 125g：646円
• 骨取り済み切り身魚
• 刺身用の魚（少量パック）

一人暮らしにおすすめの理由

• スーパーの魚は量が多くて余る
• 一人分の少量パックが買える
• 骨取り済みで調理が楽
• 新鮮で美味しい
• 魚を食べる習慣がつく（健康面◎）

こんな一人暮らしの人に最適

• 魚不足が気になる
• スーパーで魚を買うと余る
• 魚の下処理が面倒

現役和食調理師のヒント

調理師からのアドバイス 一人暮らしだと魚料理は敬遠しがちですが、オイシックスなら下処理済みで調理が簡単。週1回魚を食べる習慣をつけると、栄養バランスが格段に良くなります。

おすすめ3：冷凍食品【ストックの救世主】

一人暮らし向け冷凍食品

• ライスバーガー2個：808円
• 親子丼セット（1-2人前）：678円
• チャーハン250g：431円
• 坦々麺280g：646円
• ミニ焼きおにぎり48g×10個：797円

一人暮らしにおすすめの理由

• 賞味期限が長い（約1ヶ月〜3ヶ月）
• 食べたいときに解凍するだけ
• 一人分サイズで使いやすい
• 急な残業や予定変更に対応できる
• 食材ロスがゼロ

活用シーン

• 疲れて料理する気力がない日
• 急な残業で帰宅が遅くなった日
• お弁当のおかず
• 夜食や朝食

こんな一人暮らしの人に最適

• 予定が不規則
• Kit Oisixの補助として
• 常に食事のストックを持ちたい

おすすめ4：お取り寄せ商品【探す手間なし】

オイシックスのお取り寄せカテゴリ

• 全国の有名店・話題の商品が並ぶ
• スイーツ、調味料、ご飯のお供など
• テレビや雑誌で紹介された商品
• 期間限定・数量限定商品

一人暮らしにおすすめの理由

• わざわざ探さなくても厳選商品が見つかる
• 自分へのご褒美に最適
• 友人へのプチギフトにも使える
• 普段買わないような贅沢品が手軽に買える

こんな一人暮らしの人に最適

• 自分へのご褒美が欲しい
• 新しい食の発見を楽しみたい
• お取り寄せを探す時間がない

現役和食調理師のヒント

私の活用法 月に1回、ちょっと贅沢なスイーツやご飯のお供を注文しています。仕事で疲れた週末に、お取り寄せスイーツがあると気分が上がります。

おすすめ5：今週のお買い得【見逃せないチャンス】

今週のお買い得とは

• 定価より10〜30%オフの商品
• 増量キャンペーン商品
• 賞味期限が近い商品（お得価格）
• 毎週更新・すぐに売り切れる

一人暮らしにおすすめの理由

• 同じ商品を安く買える
• 普段買わない商品をお試しできる
• 増量品はコスパ◎
• 送料無料ラインに到達しやすくなる

チェックのコツ
毎週木曜日に更新されることが多いので、週の前半にチェック。人気商品は数時間で売り切れるため、気になったらすぐカートへ。

こんな一人暮らしの人に最適

• 少しでも節約したい
• 新商品をお試ししたい
• 送料無料ラインの調整に使いたい

現役和食調理師のヒント

私の活用法 送料無料ラインまであと500円…というときに「今週のお買い得」で調整しています。通常価格より安く買えるので、賢く使えば月1,000円以上節約できます。

【調理師が解説】口コミから見える一人暮らしの本音

良い口コミと悪い口コミを分析すると、一人暮らしでオイシックスを使う人の評価が分かれるポイントが見えてきます。

満足している一人暮らしの人の共通点

• 時間を優先する価値観（時短重視）
• 外食やデリバリーと比較している
• 栄養バランスを重視している
• 料理初心者または料理が苦手

一人暮らしで仕事が忙しい方ほど、オイシックスの時短効果と栄養面のメリットを高く評価する傾向があります。

不満を感じている一人暮らしの人の共通点

• 節約を最優先している
• スーパー自炊と比較している
• 毎週少量しか注文しない（送料が高くつく）
• 料理が得意で自由に作りたい

一人暮らしで食費を抑えたい方や、料理が趣味で自由に献立を決めたい方には、オイシックスの良さが実感しにくいようです。

調理師の私から見ると
オイシックスは「時短」と「栄養バランス」という価値を提供するサービスです。一人暮らしでこの価値にお金を払える人には非常に満足度が高く、逆に「とにかく安く」という一人暮らしの方には不向きです。

重要なのは・・
一人暮らしの自分が何を優先するかを明確にすることです。時間、健康、便利さを優先するならオイシックスは良い選択です。節約を最優先するなら、スーパーで自炊する方が向いています。

口コミを見る際は、「この人は自分と同じ価値観か」を判断基準にすると良いでしょう。同じ価値観の人の口コミほど参考になります。 オイシックスの評判や口コミをもっと詳しく知りたい方は、▶ 関連記事：【2026年最新】オイシックスの評判

よくある質問

一人暮らしでオイシックスを検討している方からよく寄せられる質問に回答します。

一人暮らしでオイシックスを検討しているなら、まずはお試しセットで自分に合うか確認することを強くおすすめします。通常価格の74%オフで試せるため、リスクなく判断できます。

まとめ【オイシックスは一人暮らしでも使い方次第で快適】

オイシックスは一人暮らしでも十分活用できるサービスです。ただし、向いている人と向いていない人がいるのも事実です。

オイシックスが向いている人

• 仕事が忙しくて買い物に行く時間がない
• 献立を考えるのが面倒
• 栄養バランスを整えたい
• 料理初心者でも美味しいものが作りたい
• 食材ロスを減らしたい

オイシックスが向いていない人

• とにかく食費を抑えたい節約志向の人
• 料理が好きで自由に献立を考えたい人
• 配送時に在宅できない人

調理師の私が実際に使ってみて感じたのは、オイシックスは「時短」「栄養バランス」「献立を考える手間の削減」という価値を提供するサービスだということです。この価値にお金を払えるかどうかが、満足できるかどうかの分かれ目です。

一人暮らしでオイシックスを検討しているなら、まずはお試しセット（1,980円・税込送料無料）で試してみてください。実際に使ってみることで、自分に合うかどうかが明確にわかります。

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この記事を書いた人
現役の和食調理師／おかだ けんいち（調理歴25年以上）
和食の世界で25年以上。旬の食材や家庭でできる調理のコツを、やさしく、わかりやすくお届けしています。料理がもっと楽しく、おいしくなるきっかけになれば嬉しいです。
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