TOP35種類の栄養素一覧と食事摂取基準（2020/2025年）
本ページは、当サイトの栄養関連コンテンツをまとめた「ページ」です。まずは下の3つのリンクから目的の情報にお進みください。和食の現役調理師が、35種類の栄養素をやさしく解説。多く含む食品・不足時の注意点・調理での活かし方も紹介しています。栄養...
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栄養素15歳〜17歳向け食事摂取基準ガイド | 2020年度版 | 日本のティーンエイジャー
【ご案内】このページは 日本人の食事摂取基準（2020年版） をもとに作成した内容です。現在の最新基準は 2025年版 です。→（内部リンク）最新：日本人の食事摂取基準（2025年版）※本記事には広告が表示されます。15歳〜17歳の日本人の...
栄養素2020年版 年齢別 日本人の食事摂取基準表
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栄養素◆2020年度版◆ 75歳以上の食事摂取基準表
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栄養素2020年度版 65歳〜74歳の食事摂取基準表
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栄養素◆2020年度版◆50歳～64歳の食事摂取基準表
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栄養素2020年度版 18歳〜29歳｜日本人の食事摂取基準表
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栄養素2020年度版 12歳〜14歳の食事摂取基準表
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栄養素2020年度版 30歳～49歳｜日本人の食事摂取基準表
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栄養素◆2020年度版◆10歳〜11歳の食事摂取基準表
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