ココナッツの香りをほんのり感じる、ココナッツオイル6%配合の食パンをホームベーカリーで焼いてみました。油脂をバターではなくココナッツオイルに置き換えることで、軽やかで風味豊かな仕上がりに。
「どれくらい入れたらちょうどいい?」「食感はどう変わる?」など、実際に焼いてみてわかった配合のコツや注意点を調理師目線でまとめています。
ホームベーカリーで“ちょっと特別なパン”を作りたい方の参考になれば幸いです。
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ココナッツオイル6%の食パン レシピ(基本分量)

| 材料 | 割合(%) | 分量 | 原価 |
|---|---|---|---|
| 強力粉 | 100 % | 250g | 95 円 |
| ドライイースト | 1.2 % | 3g | 16.8 円 |
| 水 | 72% | 180cc | 9円 |
| ココナッツオイル | 6% | 15g | 109.5円 |
| 砂糖 | 6% | 15g | 3円 |
| 塩 | 2% | 5g | 1円 |
| ▼原価合計 | ー | ー | 234.3円 |
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現役和食調理師のヒント
レシピに記載されている「%」は、粉の量を基準にしたベーカーズパーセント。
これを理解すると、粉を変えても配合の調整が簡単になり、オリジナルレシピにも応用できます。
当日の環境

| 項目 | 環境 |
|---|---|
| 日付 | 2020.10.17 |
| 室温 | 21℃ |
| 湿度 | 58℃ |
| 天気 | 小雨 |
| 投入時間 | 0:00 投入スタート押し忘れ 7:30 早焼きスタート |
| 焼き上がり時間 | 9:30 |
| ホームベーカリーの設定 | ソフトモード 焼き上がり「淡」 |
今回の奮闘ポイントと結果まとめ

今回は、「カメリア」と「春よ恋」をブレンドし、バターの代わりにココナッツオイル(6%)を使用した実験です。
クリーム系素材は入れず、あえてシンプルな配合で、ココナッツオイルの効果を検証しました。
材料を入れたまま約7時間放置後に早焼きコースをスタート(スタートボタンの押し忘れ)
これが原因でふくらみが悪かったかもしれない。。(反省)
焼きたての香りはしっかりとココナッツの甘い香りが漂い、
冷ましたあと、カット時やトースト後にも香りが残るのが印象的でした。
スターぼたんの押し忘れか?クリーム系素材を入れなかったためか、
生地のキメはやや粗く、弾力は強め。
ふくらみも少し控えめで、しっとり感には欠ける印象です。
ココナッツオイルは高価で、コスパの面ではやや不利。
香りだけを楽しみたい場合は、ココナッツミルクでも十分代用可能だと感じました。
また、今回は変更点が多く、
- 「スキムミルク」の未使用
- 国産小麦と外麦のブレンド
- 途中でスタートボタンを押し忘れるミス
…と、実験としては反省点も多く、ココナッツオイル単体の効果が見えづらい結果となりました。

現役和食調理師のヒント
ココナッツオイルは香りづけには優秀ですが、油脂としての保湿力は弱め。ふんわり感を出したいときは、生クリームやスキムミルクなど乳成分を少し加えるとバランスが取れます。

今回の食パンの参考資料
使用ホームベーカリー

今回使用したホームベーカリーはPanasonic SD-BH104(廃盤モデル)
発売からかなり年数が経っていますが、現在も安定した焼き上がりで現役使用中です。
ホームベーカリー Panasonic SD-BH104の消耗品一覧表
| 消耗品の名称 | 品番 | 希望小売価格 |
|---|---|---|
| パン羽根 ▶楽天 | ADD96-1431 | 735円~ |
| スプーン ▶Amazon | ADD25-143-P0 | 210円~ |
| パンケース(完成) ▶楽天 | ADA12-169 | 4410円~ |
| 主軸受け(完成) ▶楽天 | ADA29-168 | 1785円~ |
| リチウム電池 ▶楽天 | CR2354 | 315円~ |
| 計量カップ | ADD93-143 | 315円~ |
| 生種容器 (ふたなし) | ADD85-143 | 315円~ |
| 生種容器ふた ▶楽天 | ADD26-136 | 210円~ |
原価計算表
| 掲載レシピの材料 | 容量 | 価格 | 単価 |
|---|---|---|---|
| 強力粉 | 1 kg | 380 円 | 95 円 / 250 g |
| ドライイースト | 50g | 280 円 | 16.8 円 / 3 g |
| 水 | 2000 cc | 100 円 | 5 円 / 100 cc |
| 塩 | 500g | 100 円 | 1 円 / 5 g |
| 砂糖 | 1 ㎏ | 200 円 | 2 円 / 10 g |
| ココナッツオイル | 130 cc | 950 円 | 73 円 / 10g |
使用した材料はオンラインで購入できます 👉 楽天|Amazon
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