TOP秋刀魚（さんま）の食べ方と旬｜相性の良い食材・調理法・栄養素も解説
秋刀魚の旬はいつが一番おいしいの？秋刀魚の塩焼き以外での食べ方は？秋になるとスーパーにずらりと並ぶ秋刀魚（さんま）。定番はやっぱり塩焼きですが、実は刺身や煮付け、揚げ物など、さまざまな食べ方が楽しめる魚です。脂ののり具合や鮮度によってもおす...
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魚介類キンメダイの英語名は？｜調理師が教える「金目鯛」の由来と美味しい旬
「金目鯛（キンメダイ）を英語で説明したい」最近は海外のお客さんも増え、お品書きを書く際やカウンター越しに質問されたときに、英語が必要な場面が増えてきました。金目鯛は英語で Splendid alfonsino と言います。直訳すると「輝くナ...
TOPアボカド（鰐梨）とは？｜漢字の意味・読み方・旬と栄養を調理師が解説
鰐梨？って読める？アボカドは漢字で『鰐梨（わになし）』と書きます。珍しい表記の由来や意味を知っていますか？このページでは、鰐梨の漢字解説に加え、アボカドの旬・栄養・保存方法や料理への活用法まで、調理師目線でまとめています。アボカドの旬アボカ...
魚介類【冬が旬】エイは食べられる？味・部位・おいしい食べ方を現役調理師が解説
エイ（えい）は、冬から春にかけて旬を迎える魚で、淡白ながら独特の旨みと弾力を楽しめます「食べられるの？」「どんな味？」と疑問を持つ人も多いですが、実はヒレや肝などの部位は古くから食用とされ、煮付け・唐揚げ・味噌煮など多くの料理に使われてきま...
TOP蛤（Hard clam）の魅力｜旬の時期・特徴・栄養・英語表記を調理師が紹介
春になるとよく見かける「蛤（はまぐり）」旬の時期はいつ？あさりとの違いは？どうやって砂抜きするの？英語では何て言うの？と気になる方も多いのではないでしょうか。蛤は古くから祝い事やお吸い物に使われる高級貝で、旨味の強さと上品な味わいが特徴です...
TOP青柳とバカガイの違いを調理師が解説｜名前の由来・読み方・味の特徴まとめ
「青柳（あおやぎ）」と「バカガイ」、この2つの名前を聞いて「違う貝？」と迷ったことはありませんか？実はこの2つ、同じ貝を指しており、呼び名が違うだけなんです。「バカガイ」は貝そのものの名前で、殻をむいた状態で流通する際には“青柳”と呼ばれて...
TOPかつおの旬・栄養を徹底解説｜初鰹と戻り鰹の違いと英語表記
鰹（かつお）の旬はいつ？ 初鰹と戻り鰹の違いは？ 英語で「Bonito」と呼ばれる意味や、栄養成分・食べ方も気になりませんか？鰹は、春と秋で味わいが大きく変わる回遊魚で、日本の食文化に欠かせない存在です。高たんぱく・低脂質で、鉄分やビタミン...
魚介類鮒 ふな（Crucian carp）
ふなの旬～おいしい時期～※本記事には広告が表示されます。ふな①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫ ふなとは～解説～淡水魚で流れが緩やかな河川や湖沼に生息する産卵期は4～6月で雑食性流通が少なく、安価寄生虫（肝吸虫）がいるので生食は避ける鱗は薄く大きく骨...
魚介類鯥 むつ（Japanese bluefish）
鯥（むつ／英語：Japanese bluefish）は、ほどよい脂と上品な旨味が特徴の白身魚です。煮付け・塩焼き・西京焼きなど幅広い和食で使われ、旬の時期にはより濃い味わいが楽しめます。本記事では、むつの旬・特徴・地方名・おすすめの食べ方・...
魚介類真梶木 まかじき（Striped marlin）
真梶木の旬 ～おいしい時期～※本記事には広告が表示されます。まかじき①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫魚介類の解説体長３メートル以上で上あごが長く剣のように鋭く伸びている背は黒、腹部は白色で胴体に縞模様があるカジキとマグロは別物の魚「カジキマグロ」と...