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黄花蘿蔔 ルッコラ(Rocket salad)

ルッコラのおいしい季節※本記事には広告が表示されます。ルッコラの旬①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫◆月別◆旬の食材一覧表 ~食材カレンダーまとめ~旬の野菜&果物&魚介類を月別に一覧表にしました。各月の主な行事や草木茶花、季語、古称も掲載。ルッコラの...
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桃(もも/Peach)とは?旬・栄養・保存・品種・相性の良い食材まで解説【peach in Japanese】

ももの漢字・英語表記英語表記:peach(ピーチ) 発音記号:/piːtʃ/漢字表記:桃(もも) 古代中国では不老長寿の象徴とされ、日本でも「桃の節句」に見られるように、縁起の良い果物とされています。果樹としても古くから親しまれてきました。...
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大根の栄養と選び方|旬・保存方法・料理を調理師が解説

大根の旬~おいしい時期~冬大根の旬は11月から2月①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫旬カレンダー(1月〜12月)※色が付いている月が旬の目安です。夏大根の旬は7月から9月①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫旬カレンダー(1月〜12月)※色が付いている月が旬の目安...
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辣韭(らっきょう)とは|旬・栄養・保存方法まで徹底解説!

辣韭の旬 ~おいしい時期~辣韭の旬は5月から7月ごろ①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫旬カレンダー(1月〜12月)※色が付いている月が旬の目安です。掘りたて「生らっきょう」の旬:5月下旬〜7月中旬らっきょうの旬は年に一度、5月下旬~7月中旬ごろです。...
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生姜の旬と栄養|おいしい食べ方・保存のコツを調理師が解説

生姜は、薬味としても料理の主役としても使える、香りと辛みが持ち味の食材です。この記事では、生姜の旬やおいしい選び方、栄養素の特徴、保存方法まで、調理師の視点でまとめました。生姜の旬|おいしい時期新しょうがの旬は5~8月ごろ①②③④⑤⑥⑦⑧⑨...
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グアバの漢字は「番石榴」|読み方・英語・旬・栄養・保存までやさしく解説

グアバを漢字で書くと 「番石榴」。英語では guava と表記されます。日本ではカタカナで「グアバ(グァバ)」と書くことが多いですが、漢字表記を知っておくと海外の情報や表記ゆれでも迷いにくくなります。グアバは、熟すと甘い香りが立ち、ジュース...
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みょうがの旬と栄養|おいしい食べ方・保存のコツを調理師が解説

別名「花みょうが」「茗荷子(みょうがのこ)」という茗荷の地下茎を「茗荷竹」、新芽、葉の事を「たこな」という独特の香り成分はαピネンαピネンには食欲増進、消化増進、発汗作用、眠気冷まし、熱冷ましなどの効果があります
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雛豆 ひよこ豆(Chickpea)

※本記事には広告が表示されます。ひよこ豆の旬ひよこ豆①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫9月|おいしい野菜と果物の一覧表|旬の野菜と果物9月が旬の野菜と果物を一覧表にしました。9月を英語で書くと「september」和風月名は「長月」。ひよこ豆とは ~...
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里芋の旬と栄養|おいしい食べ方・保存のコツを調理師が解説

里芋は、煮物や汁物でほくほくとした食感を楽しめる、ぬめりが持ち味の食材です。この記事では、里芋の旬やおいしい選び方、栄養素の特徴、保存方法まで、調理師の視点でまとめました。里芋 のおいしい時期里芋の旬は9月から2月くらい①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩...
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パパイヤの漢字は「蕃瓜樹」|読み方・由来・旬・栄養・使い方をやさしく解説

パパイヤを漢字で書くと 「蕃瓜樹」。読み方は 「ばんかじゅ」 です。聞き慣れない漢字ですが、「蕃(はん)」+「瓜(うり)」+「樹(き)」で、ざっくり言うと “外国から来たウリのなる木” というイメージの当て字として説明されることが多い表記で...