春が旬

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飯蛸(いいだこ)の旬はいつ?マダコとの違い・見分け方や美味しい食べ方も紹介

春の味覚として親しまれる「飯蛸(いいだこ)」は、小さな体に卵を抱えた姿が特徴のタコの一種です。やわらかい身とほのかな甘みがあり、煮付けや酢の物で人気の食材です。「マダコとの違いは?」「旬の時期はいつ?」など、調理師の視点から、飯蛸の特徴・旬...
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桜海老(さくらえび)の旬・特徴・栄養を解説|相性の良い食材と英語表記も紹介

桜海老の旬はいつ?生と干しで栄養は違うの?どんな料理に使うと美味しい?桜海老は淡い紅色と香ばしい風味が魅力の小型エビ。静岡県駿河湾でしか水揚げされず、希少価値も高い春と秋の味覚です。この記事では、旬の時期や栄養成分、相性の良い食材やおすすめ...
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牡丹海老 ぼたんえび(Button shrimp)

※本記事には広告が表示されます。牡丹海老の旬オス①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫ メス①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫牡丹海老とは ~解説~英語で「Button shrimp」「Pink shrimp」「Pink prawn」漢字「牡丹蝦」「牡丹海老」軟甲...
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甘エビの旬と時期|特徴・味わい・食べ方を調理師が解説

「甘エビはいつが旬?」「安全に生で食べられるのはどんな状態?」――そんな疑問を持つ方に向けて、調理師目線で詳しくまとめました。甘エビは濃厚な甘みと柔らかな食感が魅力ですが、一方で食中毒のリスクがあるため注意が必要です。本記事では、旬の時期や...
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パセリとは?和蘭芹の読み方・英語・旬・相性の良い食材も解説|parsley 

独特の香りを持ち、ハーブとして親しまれている種をまいてから1か月程度で収穫できる栄養価が非常に高い濃い緑色をしているものを選ぶとよい
魚介類

縞鯵 しまあじ(Trevally) 

※本記事には広告が表示されます。縞鯵(しまあじ)の旬 ~おいしい時期~しまあじ①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫ 縞鯵(しまあじ)とは ~解説~シマアジは鯵の中でも「ヒラアジ」に属する外見は青魚、中身は白身魚と鯵の中間で双方の良さを兼ね備えた魚高価な...
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鯵の栄養と効能|漢字の由来・読み方・旬の味覚とおすすめの食べ方

※本記事には広告が表示されます。鯵(アジ)にはどんな栄養があるの?鯵の漢字や読み方の由来は?と思ったことはありませんか。鯵はDHAやEPAなどの不飽和脂肪酸を多く含み、血流改善や生活習慣病予防に役立つ栄養豊富な魚です。また、漢字の「鯵」は“...
魚介類

甲烏賊(こういか)の旬・特徴・食べ方を解説|相性の良い食材と調理法も紹介

肉厚で甘味のある身と濃厚な旨味が魅力の甲烏賊は、春から初夏にかけて食べ頃を迎える高級イカです。甲烏賊(こういか)の旬はいつ?イカと何が違うの?どんな料理に合うの?寿司や刺身はもちろん、煮物や揚げ物でもふっくら柔らかく仕上がり、料理人からも愛...
魚介類

山女魚 やまめ(Yamame trout)

山女魚(やまめ)の旬 ~おいしい時期~※本記事には広告が表示されます。やまめ①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫山女魚(やまめ)とは ~解説~山魚とも書く淡水魚で産卵期は9~10月岩魚(いわな)よりも下流に生息する釣り人のターゲットとして人気があった養...
野菜

白瓜(しろうり)とは?種類・漬物・浅漬け・英語名まで徹底解説【調理師監修】

野菜の解説薄い緑色で熟すと表面が白くなるクセがなく、青臭さも少ないので比較的食べやすい種は除いて調理する皮が硬い時は剥いて調理するが、基本的には食べられるシャキシャキとした食感があり、熟しても甘くならない