11月の行事・食べ物・季語・草木茶花まとめ|食の歳時記

11月|食の歳時記
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11月の食の歳時記では、七五三や新嘗祭などの行事、寒さが増す時期にぴったりな旬の食材、草木茶花や季語についてまとめました。温かい料理が恋しくなる季節、旬の味覚で冬支度を整えましょう。

食の歳時記|11月の概要・特徴

11月 食の歳時記

秋が深まり、冬の足音が聞こえ始める11月。七五三や新嘗祭など、日本の伝統行事が多く行われる季節です。
根菜類やきのこ類、カキやブリなど、温かい料理にぴったりな食材が旬を迎えます。冷え込む日が増えるこの時期、旬の食材で体を温めながら冬支度を整えましょう。

参照▶農林水産省→冬に旬を迎える野菜って?

11月の主な行事と行事食

行事日付行事食
七五三11月15日千歳飴
赤飯

寿司
勤労感謝の日11月23日新米
旬の野菜料理
ボジョレーヌーボー解禁日11月第3木曜ワインに合うおつまみ
和食の日11月24日和食全般
  • 七五三
    3歳、5歳、7歳の子どもの成長を祝う日本の伝統行事
    千歳飴(長寿を願って贈られる紅白の細長い飴)
    赤飯(お祝いの席で定番の赤飯は、七五三のお祝いでも供されます)
    鯛・寿司(特別な日のごちそうとして、鯛の焼き物や寿司が振る舞われる)
  • 勤労感謝の日
    働くことへの感謝と新穀の収穫を祝う日。
    新米(新嘗祭に由来し、その年に収穫された新米を炊いて食べる)
    旬の野菜料理(11月は白菜、ほうれん草、長いもなどが旬を迎えるため、これらを使った料理)
  • ボジョレーヌーボー解禁日
    フランスのボジョレー地方で生産される新酒ワインの解禁日
    ワインに合うおつまみ(チーズや生ハム、パテなど、ワインと相性の良いおつまみ)
  • 和食の日
    和食の文化とその魅力を再認識する日として制定
    和食全般(伝統的な和食メニュー)

11月|草木茶花の楽しみ方

11月は紅葉が最盛期を迎え、街や山々が美しい色に染まる季節です。モミジやイチョウの葉が鮮やかに色づき、ツバキや山茶花も冬へ向けて咲き始めます。「モミジ」は日本の秋を象徴する木で、「山茶花(さざんか)」は寒さに負けずに咲く花として親しまれています。

11が旬の草木【紅葉(もみじ)】

秋になると美しく色づくことで知られる落葉樹。特に日本では、庭木や公園の景観樹として人気があります。日本庭園に欠かせない、四季折々の風情を楽しめる日本を代表する美しい樹木です

11月が旬の花【山茶花(さざんか)】

冬に美しい花を咲かせる常緑樹です。ツバキ(椿)に似ていますが、花びらが散るのが特徴で、庭木や生垣に広く植えられています。に咲く可憐な花が特徴の山茶花は、寒い季節でも庭を華やかに彩る貴重な植物です

秋が深まり、紅葉の美しさが際立つ11月。
モミジやイチョウの紅葉、冬に咲くツバキや山茶花などが見ごろを迎えます。
以下の表では11月に楽しめる草木茶花の種類を一覧で紹介します。

秋菊しゅうきくつわぶき寒桜かんざくら白玉椿しらたまつばき
高台寺菊こうだいじぎくすいふよう八朔梅はっさくばい万作まんさく
寒菊かんきく振袖柳ふりそでやなぎはしぱみ水仙すいせん
つるもどき寒梅かんばい冬牡丹ふゆぼたん谷桑たにぐわ
蝋梅ろうばいはんの木千両せんりょう万両まんりょう
椿つばき山茶花さざんかななかまど 

季節の花を自宅でも楽しみたい方には、旬の花を定期的に届けてくれる花の定期便がおすすめです。リビングや玄関に一輪あるだけで、毎日が少し華やかになります。

11月|季語・古称について

11月は晩秋を迎え、寒さが増してくる時期です。
「霜月(しもつき)」という古称は、霜が降り始めることに由来し、冬の訪れを予感させます。季語には「七五三」「立冬」「小春日和」などがあり、秋から冬へと移り変わる季節の情景を表しています。

どんぐり

ブナ科の木(カシ・ナラ・シイ・カシワなど)の実の総称です。日本の森林に広く分布し、リスやシカ、イノシシなどの動物の大切な食料になります。また、縄文時代には人間の食糧としても利用されていました。

枇杷の花(びわのはな)

初冬に小さな白い花を咲かせる果樹です。春から初夏にかけて甘くてジューシーな実をつけることで知られていますが、その花は冬の寒い時期に開花する珍しい特徴を持っています。

秋の終わりと冬の始まりが交差する11月は、寒さとともに穏やかな陽気も感じられます。
霜月、七五三、立冬、小春日和など、晩秋の美しい言葉が多く残されています。
このページでは、11月の季語・古称について一覧で紹介します。

霜月しもつき霜見月しもみづき雪待月ゆきまちづき神帰月かみかえりづき
霜降月しもふりづき神楽月かぐらづき雪見月ゆきみづき酉の市とりのいち
亥の子いのこ十日夜とおかやこがらし落ち葉おちば
枯れ葉かれは焚火たきび寒雁かんがん山茶花さざんか
冬紅葉ふゆもみじ立冬りっとう小雪こゆき晩秋ばんしゅう
初霜はつしも七五三しちごさん熊手くまで炉開きろびらき
蘆刈あしかり朝寒あささむ夜寒よさむそぞろ寒そぞろさむ
時雨しぐれみみずくどんぐり胡桃くるみ
稲刈いねかり刈田かりた落ち葉おちば藁塚わらづか
錦木にしきぎつた黄落こうらく鹿しか
いのしし末枯うらがれ行秋ゆくあき秋惜しむあきおしむ
初冬しょとう柊の花ひいらぎのはな八手の花やつでのはな石蕗の花つわぶきのはな
小春こはる小春日和こはるびより冬晴ふゆばれ紅葉散るもみじちる
かも息白しいきしろし枯木こぼく冬枯ふゆがれ
冬ざれふゆざれ枯草こそう枇杷の花びわのはな冬萌ふゆもれ
干菜ほしな冬日ふゆび枯野かれの冬眠とうみん
かり炭火すみび暖房だんぼう冬籠りふゆごもり

11月の英語表記と和風月名

英語では「November」

略語はNov /Nov.novnov.

和風月名「霜月」(しもつき)

旧暦の11月は、だいたい現在の12月あたり。「12月は霜が降りてくる時期」ということからつけられた呼び名だといわれる。

【異名】その他の呼び名

神帰月(かみかえりつき)
神来月(かみきつき)
神楽月(かぐらつき)
霜降月(しもふりつき)
霜見月(しもみつき)
雪待月(ゆきまちつき)
雪見月(ゆきみつき)

11月|旬の食材~野菜・果実

12月が旬の野菜ーほうれんそう

菠薐草(ほうれん草)

緑黄色野菜で、鉄分やビタミンが豊富な栄養価の高い野菜です。クセが少なく、炒め物やお浸し、スープなど幅広い料理に使われます。栄養価が高く、様々な料理に使える万能野菜。

旬のハーブ パセリ | 秋の料理に彩りと香りを添える定番ハーブ

和蘭芹(パセリ)

料理の彩りや風味付けに使われる香味野菜です。栄養価が高く、特にビタミンCや鉄分が豊富なのが特徴です。生のままやドレッシング、スムージーなどにおススメです。

人工栽培が難しく自然栽培でも繁殖しにくいので貴重な「松茸」8月に獲れ始め、9月10月11月と旬を迎える

松茸(まつたけ)

特有の強い香りと歯ごたえのある食感が特徴のキノコです。日本では秋の味覚の王様として珍重され、高級食材として扱われています。

11月|旬の食材~魚介類~

11月|旬の魚介類

河豚(ふぐ)

日本では高級食材として珍重されます。特に「トラフグ」は冬の味覚の王様とされ、刺身や鍋料理に用いられます。ただし、猛毒の「テトロドトキシン」を持つ種類も多く、調理には免許が必要です。

11月|旬の魚介類

鰰(はたはた)

日本海沿岸に生息し、特に秋田県の郷土料理に欠かせない魚です。「雷魚(カミナリウオ)」とも呼ばれ、冬の雷が鳴る頃に漁獲されることで知られています。

旬の食材|まぐろ

本鮪(ほんまぐろ)

クロマグロとも呼ばれます。マグロの中で最も高級とされ、濃厚な旨味と脂の甘みが特徴です。特に、大間産の本鮪は最高級品として知られています。世界中で高級食材として扱われ、部位ごとに異なる味わいを楽しめる

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この記事を書いた人
現役の和食調理師/おかだ けんいち(調理歴25年以上)

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