【保存版】11月|旬の野菜と果物【一覧表】

11月|旬の野菜と果実【一覧表】
11月|旬の野菜と果実【一覧表】

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11月の野菜一覧表のまとめ。
11月は晩秋から冬へと季節が移り変わり、旬の野菜や果物が美味しさを増す時期です。この季節の食材は、体を温める料理にぴったりで、栄養豊富なものが多いのが特徴です。旬の味覚を取り入れて、寒さが深まる日々を元気に過ごしませんか?

このページでは、11月が旬の野菜や果物を文字と画像でわかりやすく一覧表にまとめました。また、和風月名や英語表記についても解説しており、季節の豆知識としてもお楽しみいただけます。買い物や献立作りに役立つヒントとして、ぜひ11月の旬の食材一覧をご活用ください!

農林水産省秋を感じるシャキッほくほくな蓮根と落花生のきんぴら

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11月|旬の野菜と果物|一覧表

各野菜名をクリックで、その野菜の詳しい解説ページへ移動します。

大根だいこん牛蒡ごぼう堀川牛ほりかわごぼう蓮根れんこん
百合根ゆりね八頭やつがしら海老芋えびいも里芋さといも
セレベス赤芽芋あかめいもつくね芋つくねいも大和芋やまといも
零余子むかご自然薯じねんじょかぶら聖護院蕪しょうごいんかぶら
人参にんじん金時人参きんときにんじん京人参きょうにんじん菊芋きくいも
丸十まるじゅう甘藷かんしょ薩摩芋さつまいも蒟蒻芋こんにゃくいも
貝割れ大根かいわれだいこん日野菜ひのな緑葉甘藍ケール香菜パクチー
もやし和蘭三葉セロリー食用花しょくようばな青梗菜ちんげんさい
冬萵苣フユレタス冬甘藍ふゆキャベツ南瓜かぼちゃ白菜はくさい
九条葱くじょうねぎ根深葱ねぶかねぎねぎ
花椰菜カリフラワー芽花椰菜ブロッコリー山葵わさび慈姑くわい
菠薐草ほうれんそう春菊しゅんぎく新菊菜しんきくな酢茎菜すぐきな
胡桃くるみ落花生らっかせい小豆あずき銀杏ぎんなん
雛豆ひよこまめ黒豆くろまめ黒大豆くろだいず 
鰐梨アボカド和蘭芹パセリトレビス水晶菜アイスプラント
作茸マッシュルームシャンピニオン榎茸えのきだけ椎茸しいたけ
舞茸まいたけ 湿地茸しめじたけほんしめじ
滑子なめこエリンギ松茸まつたけ扁桃アーモンド
食用菊しょくようぎく割山椒わりざんしょう菱の実ひしのみとんぶり
黄柚子きゆず臭橙かぼす花梨かりん檸檬レモン
ライム   
蜜柑みかんなしかき林檎りんご
柘榴ざくろネーブルだいだい彌猴桃キウイフルーツ
洋梨ようなしなつめ   
11月が旬の野菜・果物一覧表。野菜名をクリックでその野菜の詳しい解説ページへアクセスできます。

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種類別 11月が野菜・果物一覧表

根菜、葉野菜、果菜類、茸類、豆類、種実類、柑橘類、果物類に分けて掲載しています。

根菜類

大根だいこん牛蒡ごぼう蓮根れんこん
八つ頭やつがしら里芋さといも海老芋えびいも
百合根ゆりね人参にんじん金時人参きんときにんじん
蒟蒻芋こんにゃくいも日野菜ひのな自然薯じねんじょ
零余子むかご薩摩芋さつまいも大和芋やまといも
慈姑くわいかぶら赤芽芋あかめいも
菊芋きくいも
11月が旬の根菜類一覧表。野菜名をクリックでその野菜の詳しい解説ページへアクセスできます。

葉野菜類

緑葉甘藍ケール貝割れ大根かいわれだいこん和蘭三葉セロリー
青梗菜ちんげんさい萵苣レタス甘藍キャベツ
白菜はくさい根深葱ねぶかねぎ
花椰菜カリフラワー芽花椰菜ブロッコリー山葵わさび
法蓮草ほうれんそう春菊しゅんぎく酢茎菜すぐきな
和蘭芹パセリ食用花しょくようばな食用菊しょくようぎく
水晶菜アイスプラントトレビス
11月が旬の葉野菜類一覧表。野菜名をクリックでその野菜の詳しい解説ページへアクセスできます。

果菜類

南瓜かぼちゃ
11月が旬の果菜類一覧表。表内の野菜名をタップすると、その野菜の詳細解説ページが開きます

茸類

占地しめじ椎茸しいたけ榎茸えのきだけ
作茸マッシュルーム舞茸まいたけ滑子なめこ
松茸まつたけエリンギ
11月が旬のきのこ類一覧表。野菜名をクリックでその野菜の詳しい解説ページへアクセスできます。

豆類

小豆あずき雛豆ひよこまめ黒豆くろまめ
もやし
11月が旬の豆類一覧表。野菜名をクリックでその野菜の詳しい解説ページへアクセスできます。

種実類

胡桃くるみ落花生らっかせい銀杏ぎんなん
扁桃アーモンド山椒さんしょう菱の実ひしのみ
とんぶり
11月が旬の種実類一覧表。野菜名をクリックでその野菜の詳しい解説ページへアクセスできます。

柑橘類

柚子ゆず臭橙かぼす檸檬レモン
莱姆ライム
11月が旬の柑橘類一覧表。野菜名をクリックでその野菜の詳しい解説ページへアクセスできます。

果物類

蜜柑みかんなしかき
林檎りんご柘榴ざくろネーブル
だいだい彌猴桃キウイフルーツ洋梨ようなし
鰐梨アボカド花梨カリン
11月が旬の果物類一覧表。野菜名をクリックでその野菜の詳しい解説ページへアクセスできます。

11月の英語表記と和風月名

英語では「November」
略語はNov /Nov.novnov.


和風月名「霜月」(しもつき)
旧暦の11月は、だいたい現在の12月あたり。「12月は霜が降りてくる時期」ということからつけられた呼び名だといわれる。

【異名】その他の呼び名
神帰月(かみかえりつき)
神来月(かみきつき)
神楽月(かぐらつき)
霜降月(しもふりつき)
霜見月(しもみつき)
雪待月(ゆきまちつき)
雪見月(ゆきみつき)

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11月 旬の野菜まとめ

11月は秋から冬へ移る時期で、根菜や葉物、きのこ、柑橘類など、多彩な旬の食材が豊富です。これらを上手に取り入れることで、食卓に季節の味わいをプラスすることができます。たとえば、ほうれん草や大根などの冬野菜を使った鍋料理、柑橘類を添えたフレッシュなサラダなど、工夫次第で簡単に季節感あふれるメニューが楽しめます。

他の月が気になる方はこちら

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この記事を書いた人
現役の和食調理師/おかだ けんいち(調理歴25年以上)

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