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魚介類

鰊 にしん(Herring)

鰊(にしん)の旬 ~おいしい時期~※本記事には広告が表示されます。にしん①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫鰊(にしん)とは ~解説~「春告魚」で「にしん」と読む旬は春と秋の2回冷水魚で水温が6~5度の海に生息する太平洋産と大西洋産に大別されるほとんど...
魚介類

虹鱒 にじます(rainbow trout)

※本記事には広告が表示されます。虹鱒(にじます)の旬~おいしい時期~にじます①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫虹鱒(にじます)とは~解説~産卵期は10~3月一生、淡水生活する種と、海に下り生活する種が存在する鱗は細かく、取りやすい皮は厚く強い骨は柔ら...
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花オクラ(とろろあおい)とは?旬・食べ方までやさしく解説【黄蜀葵】

とろろあおい(花おくら)のおいしい時期※本記事には広告が表示されます。とろろあおい(花おくら)①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫▶ 季節ごとの野菜・魚介を一覧でチェックする【年間カレンダー】とろろあおい(花オクラ)の旬は夏~初秋(6月~8月)。とくに...
魚介類

【数の子とは】旬・食べ方・保存方法を調理師が解説|食中毒の注意点もあわせて紹介

おせち料理の定番として知られる「数の子」。そのプチプチとした食感と、塩気の効いた味わいに、新年のごちそう感を感じる方も多いはず。実はこの数の子、ニシンの卵であることをご存知ですか?数の子ってどんな食材?どう保存すればいい?食べ方や注意点は?...
魚介類

鳥貝 とりがい(Japanese egg cockle)

※本記事には広告が表示されます。とり貝の旬~おいしい時期~とりがい①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫とり貝とは~解説~貝殻のままや活けの状態での流通は少ない産卵時期は春と秋で寿命は約1年太平洋側は3~5月、日本海側は6~7月が旬二枚貝の中ではやや高価...
野菜

青梗菜=Bok Choy!英語表記・旬・栄養・保存法まとめ【徹底解説】

青梗菜(チンゲンサイ)の英語表記は 「Bok Choy(ボクチョイ)」中華料理やアジア食材として世界中で使われる野菜ですが、日本では漢字や読み方に迷う方も多い食材です。本記事では「青梗菜 英語」の意味や発音、海外での使われ方に加え、旬の時期...
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莢豌豆(さやえんどう)とは?旬・栄養・保存方法を徹底解説【snow pea】

絹さやともいわれるカロテン、ビタミンCが豊富ビタミンCは昔に比べて3倍になっているヒゲが白っぽく、ピンとしているものが新鮮豆の数が多い方が良い
魚介類

桜鱒(さくらます)の旬・特徴・栄養を解説|英語・漢字表記も紹介【Cherry salmon】

「桜の季節に川をのぼる姿から名付けられた『桜鱒(さくらます)』桜鱒(さくらます)ってどんな魚?英語表記や栄養成分は?春を告げる魚として知られる桜鱒は、桜色の身と上品な脂が特徴。旬の時期に味わうと格別で、焼き物や刺身、洋風料理まで幅広く楽しめ...
魚介類

【調理師監修】あさりの食べ方・旬・保存方法|味噌汁・パスタに合う貝の魅力

※本記事には広告が表示されます。やさしい旨みと香り豊かな「だし」が特徴の浅利(あさり)は、和食に欠かせない貝類のひとつ。味噌汁や酒蒸し、パスタなど幅広い料理に使われ、季節を問わず食卓に登場する人気食材です。本記事では、浅利の旬の時期や特徴・...
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豆苗(とうみょう)とは?旬・栄養・カロリー・賞味期限・保存法を徹底解説

豆苗(とうみょう)ってどんな野菜?旬の時期やカロリー、賞味期限は?そんな疑問にお答えします。豆苗はえんどう豆の若芽で、栄養豊富な緑黄色野菜。カロリーは低めでダイエット中にも取り入れやすく、旬は春先ですが現在は一年中手に入ります。賞味期限は短...