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にら(韮)とは?栄養・保存・食べ合わせまで解説【調理師監修】|Garlic chives

韮の英語・漢字表記漢字表記:韮(にら)「にら」は漢字で「韮」と書きます。中国由来の字で、古くから薬草や香味野菜として重宝されてきました。英語表記:Garlic chives「にら」を英語で表す場合、最も一般的なのはGarlic chives...
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高菜(たかな)とは?旬・栄養・保存・品種|久住高菜も解説

高菜って、実は「漬物の野菜」というイメージだけではもったいない存在です。旬の時期は葉がやわらかく、香りも立ちやすいので、炒め物や汁物に入れるだけでも一気においしくなります。「高菜の旬はいつ?」「旬の高菜は何が違う?」「買ったあと、どう保存す...
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【調理師が解説】マナガツオを家庭で仕込むのは危険?高級魚の西京焼きを失敗せずに味わう秘訣

高級な日本料理店や料亭の定番メニューとして知られる、マナガツオの西京焼き。 とろけるような柔らかい白身と、上品な甘みのある味噌の香りは、まさに和食の最高峰とも言える味わいです。スーパーなどで運良く丸ごとのマナガツオを見かけて、「自分でさばい...
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黒豆 くろまめ black soybean

※本記事には広告が表示されます。黒豆の旬 ~おいしい時期くろまめ①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫黒豆とは~解説~正式名称「黒大豆」。別名「畑の肉」とも呼ばれる種皮にアントシアニン系の色素を含み、外見は黒い栄養分は通常の大豆と同等全国統一のサイズ規格...
魚介類

鶏冠海苔 とさかのり(Tosaka-nori)

おいしい時期※本記事には広告が表示されます。とさかのり①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫魚介類の解説旬は産地によって異なる(千葉では1~2月に新芽を採る)採取して乾燥、塩蔵して流通する食感が良いが、旨味や甘みはほとんどない鳥のトサカに似ていることが名...
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鰤 ぶり (Amberjack)

鰤(ブリ)の旬|おいしい時期ぶりの旬は11月から2月ごろ①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫はまち・いなだ・わらさの旬は7月から10月ごろ①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫旬カレンダー(1月〜12月)※色が付いている月が旬の目安です。ブリの旬を押さえたら、次は「...
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介党鱈 すけとうだら(walleye pollock)

スケトウダラの旬 ~おいしい時期~スケトウダラの旬は11月から2月ごろ①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫旬カレンダー(1月〜12月)※色が付いている月が旬の目安です。11月は旬の入れ替わりが大きく、同じ魚介でも時期で満足度が変わります。だからこそ一覧...
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目近魚 メジナ(Girella)

めじなの旬~おいしい時期~めじなの旬は11月から2月ごろ①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫旬カレンダー(1月〜12月)※色が付いている月が旬の目安です。メジナが旬でも、12月は他にも魅力的な魚介が目白押しです。献立の選択肢を一気に増やすなら、旬の全体...
魚介類

鯔 ぼら(Mullet)

ぼらの旬|おいしい時期ぼらの旬は10月から2月ごろ①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫旬カレンダー(1月〜12月)※色が付いている月が旬の目安です。10月は“秋の味覚”が本格化して、魚介の顔ぶれも豊かになります。○○を選ぶついでに、同じ10月が旬の魚介...
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リダイレクト済

2月が旬の「ふきのとう」 今日の日付はです function updateDate() { const today = new Date(); const year = today.getFullYear(); const month = ...