魚介類

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鮎並(あいなめ)とは|旬・栄養・調理法を解説【和食調理師監修】

あいなめってどんな魚?鮎女魚?愛魚女?鮎並?鮎並(あいなめ)は、クセのない白身と上品な味わいで、煮つけや塩焼きに重宝される魚です。本記事では、鮎並の旬の時期や栄養価、料理例や見分け方のポイントまで、和食調理師の視点から簡潔にまとめました。「...
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毛蟹(けがに/Hair crab)の旬・特徴・食べ方|若ガニ・クリガニとの違いも解説

毛蟹って英語で何て言うの?一番おいしい旬や茹で方も気になる!――そんな疑問、ありませんか?毛蟹(けがに)は、北海道を代表する冬の味覚であり、濃厚なカニ味噌と甘みのある繊細な身が特徴です。漁獲時期や産地によっても風味が変わり、旬の毛蟹は味噌の...
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海苔 のり(Dried seaweed)

※本記事には広告が表示されます。海苔(のり)の旬|おいしい時期のり①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫ 海苔とは|特徴一年中出回るが、11月に摘み取りが行われる(新海苔)一番最初に摘み採られた海苔は「新海苔」と呼ばれ、やわらかく、香り高い風味が特徴新海...
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【ガザミ(蝤蛑)】旬の時期と特徴|美味しい食べ方と選び方

夏から秋にかけて旬を迎える「ガザミ(ワタリガニ)」は、濃厚な旨味と甘みのある身が特徴の高級食材です。特に蒸しガニや味噌汁、パスタなど幅広い料理で楽しまれており、家庭料理から料亭でも重宝されます。本記事では、ガザミの旬、特徴、選び方(目利き)...
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しいら(鱪)の旬と食べ方|相性の良い食材・調理法・栄養素も解説

しいらってどんな魚?美味しい食べ方は?旬の時期はいつ?しいら(鱪)は、南の海で獲れる大型の回遊魚。体長1mを超えることもあり、ハワイでは「マヒマヒ」と呼ばれて人気があります。日本ではやや知名度が低いですが、実は淡白な白身で、フライやムニエル...
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牛海老 ブラックタイガー(black tiger prawn)

ブラックタイガーの旬・特徴・目利き・栄養素を調理師が解説。英語表記「Black tiger prawn」も分かりやすく紹介します。※本記事には広告が表示されます。ブラックタイガーの旬 ~おいしい時期~ブラックタイガー①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫...
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大正海老とは?旬・味・特徴・食べ方を和食調理師がやさしく解説

大正海老ってどんな海老?旬の時期にどう食べれば一番おいしい?――そんな疑問にお答えします。大正海老は、甘みと歯ごたえを兼ね備えた高級食材で、地域ごとにさまざまな名前で呼ばれるのも特徴です。本記事では、旬の時期や味わいの魅力、目利きのコツや仲...
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鮃 ひらめ(Flatfish)

上品な白身と繊細な旨味で「白身魚の王様」とも呼ばれる鮃(ひらめ)。刺身・昆布締め・煮付けなど幅広い料理に使われ、旬には身の締まりと甘みがぐっと増します。「寒い時期が本当に一番おいしいの?」「カレイとの違いは?」「どう選べば“当たりのひらめ”...
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羽太(はた)とは?旬・特徴・クエとの違い・食べ方を調理師が解説【Sevenband grouper】

羽太(はた)は、天然物は幻ともいわれるほどの超レアな高級魚。見た目はちょっと地味でも、身は上質で脂がのり、しっとりとした白身が魅力です。羽太ってどんな魚?羽太はいつ食べるのが一番おいしいの?和食の世界では、クエやマハタなどとの違いも話題にな...
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【赤貝とは】旬・栄養・おいしい食べ方を解説|調理師が教える選び方と保存のコツ

※本記事には広告が表示されます。赤貝(あかがい)とは?旬・栄養・おいしい食べ方まで解説【和食調理師が監修】プリッとした食感と上品な旨味が魅力の赤貝(あかがい)。寿司ネタとしてもおなじみの高級貝ですが、「旬はいつ?」「どうやって食べるのが一番...