食文化コラムヌテラってどんな食べ物？由来・特徴・食べ方・参考商品まで紹介
ヌテラとは？ヌテラは、イタリア生まれのチョコレートスプレッドです。ヘーゼルナッツの香ばしさとチョコの甘さが合わさって、パンやクレープに塗るだけでおやつ感覚を楽しめるのが魅力。誕生のきっかけは第二次世界大戦後のチョコレート不足。当時のイタリア...
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食文化コラム
TOPマグロの生態と歴史｜日本の食文化で愛される理由をやさしく解説
マグロはどこを回遊しているの？日本人はいつからマグロを食べてる？なぜ寿司や刺身といえばマグロが定番なの？スーパーや寿司店で当たり前のように見かけるマグロですが、その生態や歴史、日本食文化における役割を知っている人は意外と少ないかもしれません...
TOPクロマグロ・メバチマグロの旬と漁期｜美味しい時期を調理師が解説
※本記事には広告が表示されます。脂のりが抜群の大トロは、本マグロならではの濃厚な味わいクロマグロとメバチマグロの旬は？美味しい時期や漁期に違いはあるの？寿司や刺身で人気のマグロですが、実は種類によって旬の時期や味わいが大きく変わります。特に...
TOPマグロの種類と特徴を調理師が解説｜クロマグロ・ミナミマグロ・メバチ・キハダ・ビンナガの違い
寿司や刺身で親しまれているマグロですが、実は種類によって 味わい・脂の量・旬・漁獲地 が大きく異なります。代表的な種類は クロマグロ（本マグロ）・ミナミマグロ・メバチ・キハダ・ビンナガ の5つ。本マグロが「最高級」といわれる理由は？メバチと...
TOP鬢長鮪（ビンナガマグロ／Albacore）とは？旬・特徴・味わい・栄養素を調理師が解説
寿司ネタやツナ缶でおなじみの ビンナガマグロ（鬢長鮪／Albacore tuna）クロマグロのような濃厚さはありませんが、白っぽい淡い身色と、あっさり食べやすい味わいが魅力のマグロです。とはいえ、こんな疑問を持つ方も多いのではないでしょうか...
TOPメバチマグロはまずい？特徴・美味しい食べ方・通販のおすすめを調理師が解説
「メバチマグロってまずいの？」「水っぽくて味が薄い…」そんな声は確かにあります。でも結論を先に言うと——メバチマグロは“調理の仕方次第で化ける魚”です。メバチは本マグロほど脂がなく、キハダより赤身の旨味が強いのが特徴。ただし、解凍方法や食べ...
TOP南鮪（インドマグロ）とは？旬・特徴・栄養素を調理師が解説
クロマグロに次ぐ高級マグロとして知られる 南鮪（ミナミマグロ／インドマグロ）。赤身は濃厚で旨味が強く、寿司や刺身では“クロマグロに負けない”と言われるほどの存在感があります。でも、こんな疑問はありませんか？ミナミマグロとはどんなマグロ？赤身...
TOP【赤身・中トロ・大トロの違い】マグロの部位と味・選び方を調理師が徹底解説
マグロは赤身・中トロ・大トロで味や食感がまったく異なるうえ、本マグロ・ミナミマグロ・メバチ・キハダ・ビンナガといった“種類の違い”でも印象が変わります。「どれが一番おいしいの？」「料理によって使い分けた方がいいの？」「通販で買うならどれを選...
TOP【2025年7月レビュー】ポストコーヒーの届いた豆3種を本音評価｜味の違い・焙煎度・香りの特徴
7月のポストコーヒーも、3つの個性あふれる豆がポストに届きました。私は現在「Medium-Lover」。今回届いた豆は「中煎り中心」で、夏のアイスコーヒーにぴったりなラインナップ。3種類の豆を実際に飲んだ感想を、わかりやすくまとめます。この...
TOP【本音レビュー】Oisix（オイシックス）は共働き家庭に最強？調理師が使ってわかった“3つの理由”
仕事・家事・子育てで毎日バタバタ。「帰ってから作る気力がない」「献立を考えるのが苦痛」──これは、多くの共働き家庭が抱えるリアルな悩みです。調理師歴25年以上の私が実際に使ってみて、“忙しい家庭こそOisixが効果を発揮する” と感じた理由...